不寐，又称“失眠”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的病证。其主要表现为睡眠时间和深度的不足，常妨碍人们的正常工作、生活、学习和健康。随着现代生活节奏的加快和生活压力的增高，越来越多的人正在承受着不寐所带来的痛苦。关于不寐的治疗，西医还没有较为理想的应对办法。服用安眠药治疗失眠，不但会使病人产生一系列