太冲 Tàichōng，出《灵枢·本输》。别名：大冲穴。名解：“太”，大也。“冲”，冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。大冲名意与此穴同。

属足厥阴肝经。足厥阴肝经的原穴和五输穴的输穴，五行属土。

定位：

在足背侧，当第1、2跖骨结合部之前凹陷处。

取穴法：

第1步：坐位或仰卧位；

第2步：由第1、2足趾间缝纹头向足背推；

第3步：至第1、2跖骨之间跖骨结合部前方，可感有一凹陷处，即为本穴。

穴下为皮肤、皮下组织、拇短伸肌、骨间背侧肌。皮肤由腓浅神经的足背内侧皮神经分布。足背皮肢较薄，皮下组织中走行有足背静脉网及大小隐静脉。足背动脉行于拇长伸肌腱的外侧，向下往拇短伸肌的深面，分出第一跖背动脉、足底深支等。前者分成二支，分布于拇趾与第二趾内面；后者穿第一跖骨间隙至足底外侧动脉吻合，形成足底动脉弓。足背动脉的体表投影在内外踝之间连线的中点和第一跖骨间隙其底间的连线上。针由皮肤、皮下组织穿足背深筋膜，在拇长伸肌腱的外侧，穿经拇短伸肌表面的腓深神经（或经其内、外侧）入该肌。足背动脉发出的第一跖骨动脉则在拇短伸肌的深面，因此针再深进第一骨间背侧肌内时，可能刺及或经过动脉的一侧。

刺法：直刺0.5～0.8寸。太冲穴较为敏感，故针刺时手法应轻，以免产生疼痛。

灸法：艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

按摩：按揉太冲穴，对除焦虑有特效。

功能：平肝熄风，镇静安神，和胃健脾。

主治：头痛，眩晕，疝气，月经不调，月经过多，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫症，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，下肢痿痹，足跗肿痛。

《甲乙经》：乳痈，太冲及复溜主之。

《千金方》：太冲、曲泉，主溏泻，痢泻下血；太冲、涌泉，主胫酸；太冲、中封、地机，主㿗疝，精不足；虚劳浮肿，灸太冲百壮，又灸肾输。

《千金翼》：治马黄急疫，灸太冲七壮，又灸风府、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞...

《大成》：肝主胆客：气少血多肝之经，丈夫㿉疝苦腰疼，妇人膨小腹肿，甚则嗌干面脱尘，所生病者胸满呕，腹中泄泻痛无停，癃闭遗尿疝瘕痛，太光二穴即安宁。

《杂病穴法歌》：赤眼迎香出血奇，临泣太冲合谷侣；鼻塞鼻痔及鼻渊，合谷太冲随手取；七疝大敦与太冲。

《玉龙歌》：行步艰难疾转加，太冲二穴效堪夸，更针三里中封穴，去病如同用把抓。

《标幽赋》：寒热痹痛，开四关而已之。

《席弘赋》：手连肩脊痛难忍，合谷针时要太冲，指头麻木自轻飘；咽喉最急先百会，太冲照海及阴交。

《针灸甲乙经》：痓互引善惊，太冲主之。呕厥寒，时有微热，胁下支满，喉痛，嗌于，膝外廉痛，淫泺胫酸，腋下肿，马刀瘘，唇肿，吻伤痛，太冲主之。环脐痛，阴骞，两丸缩，腹坚痛不得卧，太冲主之。暴胀，胸胁支满，足寒，大便难，面唇白，时呕血，太冲主之。腰痛，少腹满，小便不利如癃状，羸瘦，意恐惧，气不足，腹中怏快，太冲主之。狐疝，太冲主之。飧泄，太冲主之。黄疸热中，善渴，太冲主之。男子精不足，太冲主之。女子疝，及少腹肿，溏泄，癃，遗溺，阴痛，面尘黑，目下眦痛，太冲主之。女子漏血，太冲主之。

《千金翼方》：不得溺，灸太冲五十壮。虚劳浮肿，灸太冲百壮。

《铜人腧穴针灸图经》：治胸胁支满，足寒大便难，呕血，女子漏血不止，小儿卒疝呕逆。

《针灸大成》：女人漏下不止，太冲、三阴交。

《医宗金鉴》：主治急慢惊风，羊痫风证，及咽喉疼痛，心胸胀满，寒湿脚气，行痛步难，小腹疝气，偏坠疼痛，两目昏暗，腰背疼痛等证。