风池

穴位图

概述

风池 Fēngchí，出《灵枢·热病》。名解：风，为六淫之一，百病之长。池，喻水之汇贮也。本穴为风邪入脑之冲，池喻为经气通过表浅之处，为风之所汇，穴在脑后，与风府相平，故曰风池。

经属

属足少阳胆经。是足少阳经、阳维脉的交会穴。

定位与取法

定位：

人体风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

取穴法：

第1步：正坐或俯卧位；

第2步：在后头骨下两条大筋外缘有两凹陷；

第3步：此凹陷大致与耳垂齐平，用力按压有酸胀感，即为本穴。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、项筋膜、头夹肌、头半棘肌、头后大直肌与头上斜肌之间。皮肤由颈丛的枕小神经分布。项筋膜包绕项部浅、深层肌。针由皮肤、皮下组织穿项筋膜浅层，在胸锁乳突肌和斜方肌之间入浅层的头夹肌，继进深层竖嵴肌中的头最长肌和头半棘肌。项肌均由颈神经后支支配。第二颈神经后支可分为内外侧支。外侧支参与支配项肌，内侧支为皮支，称枕大神经。该神经由枕动、静脉伴行，在项筋膜的深面上行，约于上项线水平处，穿斜方肌附着点及项筋膜浅层，分支至颅后部的皮肤。

刺灸法

刺法：向鼻尖方向斜刺0.5～1.2寸，局部酸胀感明显，易扩散。

灸法：温针灸3～5壮，或艾条灸10～20分钟。

按摩：以双手拇指指腹由下往上揉按风池穴，以有酸胀感为宜，每次按压不少于30下，可治各种头痛。

注意：风池穴深部中间为延髓，针刺时应严格注意掌握进针的方向、深度，针刺时不超过1.5寸，不能深刺，以免伤及延髓，造成不良后果。

功能与主治

功能：祛风散寒，清热解表，平肝熄风，明目利鼻。

主治：头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，迎风流泪，鼻渊，鼻衄，耳聋耳鸣，中风不语，口眼歪斜，热病，感冒，瘿气。

配伍

《伤寒论》：太阳病，初服桂枝汤，反烦不解者，先刺风池、风府，却与桂枝汤则愈。

《甲乙经》：头痛，目窗及天冲、风池主之；热病汗不出，天柱及风池、商阳、关冲、液门主之。

《大成》：偏正头风，风池、合谷、丝竹空……不效……可刺中脘，以疏其下疾，次针三里，泻去其风，后针前穴，中脘、三里、解溪；胬肉侵睛，风池、睛明、合谷、太阳……复刺后穴，风池、期门、行间、太阳；凡患风痫疾，发则躺仆在地，灸风池、百会；伤寒汗不出，风池、鱼际、经渠（泻）、二间；腰脊伛偻，风池、肺俞。