对于女性来说，总是月经来了嫌麻烦不舒服，月经不来又非常担忧。中医将月经周期错后一周以上，甚至3-5个月一行，连续两个月经周期以上，称为“月经后期”。月经到了该来的日子还没来，先别着急，我们先观察两个星期，排除怀孕。少吃寒性食物，少吃酸性收敛食物，减少性生活，保养阴精。如果连续两个月经周期都月经推迟一