然谷 Rángǔ，出《灵枢·本输》。别名龙渊、然骨。此穴在舟骨之下，舟骨古称然骨，故名然谷。

属足少阴肾经，是足少阴肾经的荥穴，五行属火。

定位：

在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

e颗艾取穴法：

第1步：坐位或仰卧位；

第2步：在内踝前下方可触及一明显骨性标志——舟骨；

第3步：在舟骨粗隆前下方可触及一凹陷，按压有酸胀感处，即为本穴。

穴下为皮肤、皮下组织、展肌、长屈肌。有足底内侧及跗内侧动脉分支。分布着小腿内侧皮神经末支及足底内侧神经。皮肤由隐神经的小腿内侧皮支分布。该处为足底与足背皮肤移行部位。展肌由足底内侧神经支配，长屈肌由胫神经的肌支支配。

刺法：直刺0.5～0.8寸，局部有胀痛感，有时可传至足底。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。不宜瘢痕灸。

功能：益肾固泄，导赤清心。

主治：月经不调，阴挺，阴痒，白浊，遗精，阳痿，小便不利，泄泻，胸胁胀痛，咯血，小儿脐风，口噤不开，消渴，黄疸，下肢痿痹，足跗痛。

《素问•缪刺论》：人有所堕坠，恶血留内，腹中满胀，不得前后，先饮利药，此上伤厥阴之脉，下伤少阴之络，刺足内踝之下，然谷之前血脉出血，刺足跗上动脉，不已，刺三毛上各一痏。

《灵枢•厥病》：热病烦心，痛如以锥刺其心，心痛甚者，脾心痛也，取然谷、太溪。发狂不已，取然谷。

《甲乙经》：热病烦心，足寒清，多汗，先取然谷，后取太溪；痉，互引身热，然谷、譩譆主之。

《千金方》：然谷、太溪，主嗌内肿，气走咽喉而不能言；然谷、天泉、陷谷、胸堂、章门、曲泉、天突、云门、肺俞、临泣、肩井、风门、行间，主咳逆；然谷、阳陵泉，主心中怵惕恐人将捕之；然谷、内庭、脾俞，主不嗜食。

《千金翼》：石水，灸然谷、气冲、四满、章门。

《杂病穴法歌》：脚若转筋眼发花，然谷、承山法自古。

《黄帝内经灵枢·厥病》：厥心痛，与背相控，善瘛，如从后触其心，伛偻者，肾心痛也，先取京骨、昆仑，发针不已，取然谷。

《针灸甲乙经》：心如悬、哀而乱、善恐、嗌内肿、心惕惕恐、如人将捕之、多羡出、喘、少气、吸吸不足以息，然谷主之。癃疝，然谷主之。痿厥癫疾、洞泄，然谷主之。小儿脐风、口不开、善惊，然谷主之。女子不字、阴暴出、经水漏，然谷主之。

《针灸甲乙经》：痉互引身热，然谷主之。

《备急千金要方》：妇人绝子，灸然谷各五十壮。

《百症赋》：脐风须然谷而易醒。

《通玄指要赋》：然谷泻肾。