莲子，始载于《本经》，原名藕实茎。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn. 的干燥成熟种子。中心部的绿色胚芽，为莲子心。产于湖南（湘莲）、 福建（建莲）、江苏（湖莲）浙江及南方各地池沼湖塘中。

莲Nelumbo nucifera Gaertn.

秋末、冬初割取莲房，取出果实，晒干；或收集坠入水中、沉于淤泥内的果实，洗净、晒干。或除去果壳后晒干。经霜老熟而带有灰黑色果壳的称为"石莲子"；除去果壳的种子称为"莲肉"。

炮制：拣尽杂质即可，或砸碎、去皮、去心用。或将石莲子置锅内水煮后，切开，去皮，晒干。

性味：甘涩，平。

①《本经》："味甘，平。"

②《本草蒙筌》："味甘涩，气平寒，无毒。"

③《本草再新》："味甘，性微凉，无毒。"

④《随息居饮食谱》："鲜者甘平，干者甘温。"

归经：入心，脾、肾经。

①《雷公炮制药性解》："入心、胃、膀胱三经。"

②《本草经疏》："入足太阴、阳明，兼入手少阴经。"

③《本草新编》："入心、脾、肝、肾四脏。"

养心，益肾，补脾。涩肠。治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下。石莲子并能止呕、开胃，常用治噤口痢。

1.脾虚不能健运，水湿下注大肠而为泄泻。本品甘平补益，味涩固摄，故有补脾止泻作用。《世医得效方•卷十二•小方科》石莲散，治久痢不止，即单用老莲子研末服。与人参、白术、山药等同用，治脾虚久泻，更能增强健脾止泻作用。如《太平惠民和剂局方•卷三》参苓白术散。

2.肾虚封藏失职，遗精滑泄。本品补肾固精，故宜治之。与沙苑子、菟丝子、莲须、鹿茸等补肾涩精之品配伍，治疗上述证候效果更佳。配伍白果、芡实、金樱子等收涩止带药可治白带过多。

3.阴血亏损，心神失养，则虚烦失眠、惊悸。莲子有养心安神作用，故宜用之。与麦门冬、柏子仁、酸枣仁等并用有协同功效。

内服：煎汤，6~15克；或入丸，散。

注意：大便燥结者不宜服。

①《本草拾遗》："生则胀人腹，中薏令人吐，食当去之。"

②《纲目》："得茯苓、山药、白术、枸杞子良。"

③《本草备要》："大便燥者勿服。"

④《随息居饮食谱》："凡外感前后，疟、疸、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，及新产后皆忌之。"

1.《本经》："主补中、养神、益气力。"

2.盂诜："主五脏不足，伤中气绝，利益十二经脉血气。"

3.《本草拾遗》："令发黑，不老。"

4.《食医心镜》："止渴，去热。"

5.《日华子本草》："益气，止渴，助心，止痢。治腰痛，泄精。"

6.《日用本草》："止烦渴，治泻痢，止白浊。"

7.《滇南本草》："清心解热。"

8.《纲目》："交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。"

9.《纲目》："莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。土为元气之母，母气既和，津液相成，神乃自生，久视耐老，此其权舆也。昔人治心肾不交，劳伤白浊，有清心莲子饮；补心肾，益精血，有瑞莲丸，皆得此理。"

10.《本经逢原》："石莲子，本莲实老于莲房，堕入淤泥，经久坚黑如石，故以得名。为热毒噤口痢之专药。……补助脾阴而涤除热毒，然必兼人参之大力开提胃气，方始克应。若痢久胃气虚寒，口噤不能食，则为戈戟也。"

11.《玉楸药解》："莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。"

12.《医林纂要》："莲子，去心连皮生嚼，最益人，能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。煮食仅治脾泄、久痢、厚肠胃，而交心肾之功减矣。更去皮，则无涩味，其功止于补脾而已。"

13.《重庆堂随笔》："莲子，交心肾，不可去心，然能滞气。"

14.《王氏医案》："莲子，最补胃气而镇虚逆，若反胃由于胃虚，而气冲不纳者.但日以干莲子细嚼而咽之，胜于他药多矣。凡胃气薄弱者常服玉芝丸，能令人肥健。至痢症噤口，热邪伤其胃中清和之气，故以黄连苦泄其邪，即仗莲子甘镇其胃。今肆中石莲皆伪，味苦反能伤胃，切不可用。惟鲜莲子煎之，清香不浑，镇胃之功独胜，如无鲜莲，干莲亦可。"

15.《本草备要》："清心除烦，开胃进食，专治噤口痢、淋浊诸证。"

16.《随息居饮食谱》："镇逆止呕，固下焦，愈二便不禁。"