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灵芝的食用方法

求道

浏览:415

时间:2023-04-18

1、灵芝

灵芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮

可用于辅助治疗甲亢失眠、便溏、腹泻等症。

2、灵芝白酒/黄酒/米酒

灵芝30克,切碎置瓶中,加白酒500毫升,封口浸泡7日,日服2次,每次10~20毫升。

适于神经衰弱失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

灵芝片40克,加500毫升黄酒浸10天后日服2次,每次30毫升,辅疗积年胃病。

灵芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮症。

3、灵芝莲心百合瘦肉汤

灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。

安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。

4、灵芝人参

灵芝片50克,人参20克,冰糖500克,装入纱布袋置酒坛中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20毫升。

辅疗肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。

5、灵芝三果益发汤

灵芝6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克。

滋养补血,乌黑头发,治脱发,早生白发,能生津解渴.

6、灵芝蜜茶

灵芝15一20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力。

7、灵芝银耳

灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用。

辅疗咳嗽,心神不安,失眠多梦怔忡健忘等症。

8、灵芝麦片粥

灵芝10克,粉碎,小麦片50克,同煮粥,加白糖1匙。

辅疗神经衰弱、夜不安眠症。

9、灵芝蹄筋汤

灵芝15克,黄芪18克,猪(牛)蹄筋100克,共煮食用。

辅疗白血球减少症。

10、灵芝红枣茶

灵芝4一6克,红枣9枚。

改良贫弱体质,提高免疫力,安神养心,更有助美容,可常服。

11、灵芝猪心

灵芝15克,猪心500克,共煮食用,治心悸怔忡,烦躁易惊、失眠等症。

12、灵芝三七

灵芝30克,三七粉4克,炖服,早晚各服一次。

辅疗冠心病心绞痛

13、灵芝猪肉汤

灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克,共煮,去药渣食肉,每日1次,连服10一15天。

辅疗肝硬化

14、灵芝黄芪

灵芝15克,黄芪20克,黄精15克,鸡血藤15克,炖服,

辅疗白细胞减少症

15、灵芝河蚌羹

灵芝20克、河蚌肉250克,冰糖60克,炖服,每2一3天服一次.

辅疗急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘、白细胞减少症冠心病、高血脂症、心律失常神经衰弱,早期肝硬化等症。

16、灵芝米酒

灵芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.

辅疗硬皮症。

17、灵芝黄豆粉

灵芝30克,黄豆90克,焙干炒熟磨粉,日服3次,每次9一15克,开水冲服,

辅疗冠心病

18、灵芝山药

灵芝15克,山药30克,煮汤共食,辅疗糖尿病。

19、灵芝黑白木耳汤

灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。

滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,辅助降血压,降血脂,预防冠心病

20、灵芝枸杞子牛肉汤

灵芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,葱,蒜,油,盐各适量。

补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气。

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