灵芝的食用方法
1、灵芝茶
2、灵芝白酒/黄酒/米酒
灵芝30克,切碎置瓶中,加白酒500毫升,封口浸泡7日,日服2次,每次10~20毫升。
适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
灵芝片40克,加500毫升黄酒浸10天后日服2次,每次30毫升,辅疗积年胃病。
灵芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮症。
安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。
灵芝片50克,人参20克,冰糖500克,装入纱布袋置酒坛中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20毫升。
辅疗肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。
5、灵芝三果益发汤
6、灵芝蜜茶
灵芝15一20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力。
灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用。
8、灵芝麦片粥
灵芝10克,粉碎,小麦片50克,同煮粥,加白糖1匙。
9、灵芝蹄筋汤
辅疗白血球减少症。
10、灵芝红枣茶
灵芝4一6克,红枣9枚。
改良贫弱体质,提高免疫力,安神养心,更有助美容,可常服。
11、灵芝猪心
灵芝15克,猪心500克,共煮食用,治心悸怔忡,烦躁易惊、失眠等症。
13、灵芝猪肉汤
灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克,共煮,去药渣食肉,每日1次,连服10一15天。
辅疗肝硬化。
辅疗白细胞减少症。
15、灵芝河蚌羹
灵芝20克、河蚌肉250克,冰糖60克,炖服,每2一3天服一次.
辅疗急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱,早期肝硬化等症。
16、灵芝米酒
灵芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.
辅疗硬皮症。
17、灵芝黄豆粉
灵芝30克,黄豆90克,焙干炒熟磨粉,日服3次,每次9一15克,开水冲服,
辅疗冠心病。
19、灵芝黑白木耳汤
灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。
滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,辅助降血压,降血脂,预防冠心病。
灵芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,葱,蒜,油,盐各适量。
补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气。
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