2019年11月13日李刚编写

一、治便秘：

大拇指来回用力搓另一只手大鱼际，直至发热感为好，每次大概5分钟左右，然后换另一只手重复刚才的动作。每次最好在排便前进行，有利于缓解和治疗便秘。

二、防止鼠标手：

按摩鱼际穴，对因过度使用电子产品造成的“鼠标手”有很好的治疗作用。

三、防治感冒：

感冒初期，刚打喷嚏阶段，将双手交叉握在一起互搓大鱼际，待到穴位部位的皮肤发热后，紧贴迎香穴如此按摩十来个回合。待身体有些发热时，再喝两杯加醋的热开水。

四、鱼际穴相关解读：

1、定位：第1掌骨桡侧中点，赤白肉际处。

2、功效：宣肺利气，清热利烟

3、所属经脉：手太阴肺经，属荥穴。

4、主治咳嗽、咯血、咽干咽肿、失音，指麻，小儿疳积（割治法）等。

5、配伍应用

咳嗽:鱼际、大椎、合谷、外关、列缺(《针灸学简编》)。

咯血:鱼际、尺泽、太渊、肺俞、膈俞、三阴交(《针灸医案集要》)。

寒热:鱼际、风池、少海、少冲、合谷、复溜、临泣、太白(《神应经》)。

头痛:鱼际、风池、腋门、中渚、通里(《针灸资生经》)。

咽喉肿痛:鱼际、太溪、照海(《针灸学讲义》)。

失音:鱼际、合谷、间使、神门、然谷、肺俞、肾俞(《针灸集成》)。

厥心痛:鱼际、太渊(《灵枢·厥病》)。

肘臂挛痛:鱼际、尺泽、肩髃、小海、间使、大陵、后溪(《扁鹊神应 针灸玉龙经》)。

狂易:鱼际、合谷、腕骨、支正、少海、昆仑(《针灸甲乙经》)。

霍乱逆气:鱼际、太白(《针灸甲乙经》)。