通里 Tōnglǐ，出《灵枢·经脉》。通即通往，里指邻里，手少阴心经络脉由此穴别出与毗邻之手太阳经联络，故名通里。

属手少阴心经。是手少阴心经的络穴。

定位：

在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。

取穴法：

伸肘仰掌，用力握拳。在手前臂内侧可触摸到一条大筋（尺侧腕屈肌腱），从腕横纹沿此肌腱的外侧向上量1横指，按压有酸胀感，即为本穴。

穴下为皮肤、皮下组织、桡侧腕屈肌、指深屈肌、旋前方肌。皮薄，由前臂内侧皮神经分布。针由皮肤、皮下组织穿前臂深筋膜，在尺动、静脉和尺神经的桡侧穿尺侧腕屈肌（腱），进入指深屈肌，再经前臂屈肌后间隙达旋前方肌。

刺法：直刺0.3～0.5寸。局部有酸胀感，针感亦可循心经下行到环指或小指，或循心经上行至前臂、肘窝，个别可走向胸部。

灸法：艾炷灸1～3壮；或艾条灸5～10分钟。

按摩：按揉通里穴可治坐骨神经痛，一侧坐骨神经痛就揉另一侧通里穴。

功能：理气止痛，宁心安神，通利咽喉。

主治：心痛，心悸，善悲，心烦，暴喑，面赤，盗汗，妇人经血过多或崩漏。

《百症赋》：倦言嗜卧，往通里、大钟而明。

《黄帝内经灵枢·经脉》：手少阴之别，名曰通里……其实则支膈，虚则不能言。

《备急千金要方》：主卒痛烦心，心中懊侬，数欠频伸，心下悸，悲恐。主遗溺。主不能言。主热病先不乐数日。

《铜人腧穴针灸图经》：治热病，卒心中懊，数欠频伸，悲恐，目眩，头痛，面赤而热，心悸，肘臂孺痛，实则支肿，虚则不能言，苦呕，喉痹，少气，遗溺。

《医宗金鉴》：主心烦极甚，怔忡不宁。

《针灸大成》：主目眩头痛，热病先不乐，数日懊，数欠频呻悲，面热无汗，头风，暴喑不言，目痛心悸，肘臂臑痛，苦呕喉痹，少气遗尿，妇人经血过多，崩中。实则支满膈肿，泻之，虚则不能言，补之。

《玉龙歌》：连日虚烦面赤妆，心中惊悸亦难当，若须通里穴寻得，一用金针体便康。

《马丹阳天星十二穴并治杂病歌》：通里腕侧后，掌后一寸中，欲言言不出，懊在心中，实则四肢重，头腮面颊红，平声仍欠数，喉闭气难通。虚则不能食，咳嗽面无容，毫针微微刺，方信有神功。