小海 Xiǎohǎi，出《灵枢·本输》。不大即为小。海，百川汇聚之处。穴在肘内大骨外，去肘端5分陷中，屈肘乃得。其处凹陷如海，又为小肠经之合穴，小肠为受盛之官，直趋于下，与胃水谷之海相连，与少海虽不同经，而穴底极为接近，故名“小海”。

属手太阳小肠经。是手太阳小肠经的合穴，五行属土。

定位：

微屈肘，在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。

取穴法：

第1步：屈肘；

第2步：在肘尖（尺骨鹰嘴嘴）最高点与肘部内侧高骨（肱骨内上髁）最高点之间可触及一凹陷，即为本穴。

穴下为皮肤、皮下组织、肘筋膜、肱骨的尺神经沟。有尺侧上、下副动、静脉及尺侧返动、静脉。分布着前臂内侧皮神经分支及尺神经。皮肤由前臂内侧皮神经和臂内侧皮神经双重分布。皮下组织稍厚而疏松， 内有少量脂肪，以保护深部经过的神经。针由皮肤、皮下筋膜穿肘筋膜及其包裹的尺神经和尺侧上副动、静脉形成的血管神经束，深达肱骨内上髁后面的尺神经沟底骨膜。注意避开血管及神经。

刺法：直刺0.3～0.5寸，局部有酸胀感，或可有触电感向前臂及手部尺侧放散。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～20分钟。

按摩：拇指指腹垂直下压小海穴1～3分钟，可改善贫血者下蹲后站立时导致的眼前昏黑及眩晕感。

功能：镇静安神，清热消肿，通络止痛。

主治：癫狂，痫，头痛，目眩，耳聋，耳鸣，疮疡，颊肿，颈项肩臂外后侧痛。

《针灸甲乙经》：风眩头痛，小海主之。主疟，背膂振寒。

《铜人腧穴针灸图经》：治寒热，齿龈肿。

《针灸大成》：主颈颔、肩臑、肘臂外后廉痛，寒热齿龈肿，风眩颈项痛，疡肿振寒，肘腋痛肿，小腹痛，痫发羊鸣，戾颈，瘛疭狂走，颔肿不可回顾，肩似拔，臑似折，耳聋，目黄，颊肿。