李刚原稿编写于2019年12月5日，二稿定于2019年12月6日

一、总述：合谷属阳主气，太冲属阴主血；二穴相配，合称“开四关”。

作用：散寒湿以通利关节；行气血化瘀止痛；祛风行血以止痒；平降肝阳以降压；镇肝熄风止抽搐；醒脑开窍宁神智。

二、保健养生

1、手阳明大肠经入下齿，下牙疼痛时按合谷5分钟，疼痛会减轻。合谷还是一个急救穴，中暑、中风、虚脱时，可用拇指掐捏患者合谷，持续2~3分钟。痔疮发作、便血时，可以按摩或搓揉合谷，以有酸胀感为佳。治疗湿疹，在合谷周围刮痧5分钟。一般痧一出，湿疹就会减轻，再连续刮2次，不太严重的湿疹就会基本痊愈。合谷为全身反应的最大刺激点，可以降低血压。

2、生气(肝火)时按压太冲穴，中医认为，肝为"将军之官"，主怒。生气指的就是发火，或郁而不发，或干生闷气。人体能量在"怒"时，往往走的是"肝经"路线。

三、开四关穴位相关解读

1、合谷

A定位：手背第一二掌骨间，当第二掌骨桡侧中点处。

B功效：镇静止痛、痛经活络、清热解表。（孕妇禁用）

2、太冲

A定位：在足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中

B功效：平肝泻热、疏肝养血、清利下焦。

3、合谷属手阳明大肠经的原穴，具有双向调节的作用，既发汗又止汗，为消炎要穴，艾灸效果明显。类似于中药的麻黄。

4、太冲属足厥阴肝经的原穴、腧穴，具有丹栀逍遥丸的作用。

5、《四总穴歌》有"头项寻列缺，面口合谷收"。

四、相关资料拓展

《灵枢.九针十二原》指出“五脏有六腑，六腑有十二原，十二原出于四关，四关主治五脏之疾”。

古代对四关的认识有两种观点：第一种是认为四关指穴位，第二种认为指4个部位。当代针灸名家高树中在《一针疗法》中指出四关指部位而不是穴位，其“关”字可理解为关节、关口、机关、枢纽、人体中起转折关联作用的要害部位；此处指腕、踝正当关节之处，三焦元气经过和留止的部位。他提出新的观点：腕、踝、膈、脐为四关，可治五脏之疾。如病在肺针太源，病在肝针太冲，上焦和中焦的脏腑病可取膏之原鸠尾穴等等。