照海

穴位图

概述

照海 Zhàohǎi，出《针灸甲乙经》。别名阴蹻。照，明也，指光明照射。海，意为广大之四海，此指全身，海又是深洼之处。照者光明所及，海为百川之会。言肾之真阳深藏肾水之中，虽渊深如海，能光照周身也。水泉虽迂，终归于海。穴在内踝下方之凹陷中，亦可比拟为海。肾为水脏，中寓真阳，水中有火，即所谓雷龙之火。照海者，深水之中，雷龙之火，明照四海，及于周身，不遗微小也，故名照海。

经属

属足少阴肾经，为八脉交会穴之一，通阴蹻脉。

定位与取法

定位：

在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

取法：

坐位垂足，由内踝尖垂直向下推，至下缘凹陷处，按压有酸痛感处即是。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。在小腿深筋膜的下面，内踝的周围，由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支和足底内侧动脉的分支组成内踝网，营养内踝周围的结构。后下方为胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。

刺灸法

刺法：直刺0.5～0.8寸，局部有酸麻感，可扩散至整个踝部。针刺时，针尖不宜偏向后侧，以免刺破胫后动、静脉。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

功能与主治

功能：宁心安神，清利咽喉，通调二便。

主治：痫症夜发，嗜卧，惊恐不宁，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，咽喉干燥，目赤肿痛，脚气，梅核气。

配伍

《灵枢•热病》：取之阴跷及三毛上，及血络出血。

《甲乙经》：痉，取阴跷及三毛上，及血络出血。癫狂，互引僵仆，申脉主之，先取阴跷，后取京骨。

《灵光赋》：阴阳两跷和三里，诸穴一般治脚气。

《玉龙赋》：取内关于照海，送腹疾之块；阴跷阴维任冲脉，去心腹胁肋在里之疑；阴跷阴维而下胎衣。

《席弘赋》：若是七疝小腹痛，照海阴交曲泉针，又不应时求气海，关元同泻效如神；咽喉最急先百会，太冲照海及阴交。

《拦江赋》：四日太阴宜细辨，公孙照海一同行，再用内关施截法。