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概述

光明 Guāngmíng,出《灵枢·经脉》。光明即明亮的意思,此穴属胆经,善治眼疾,使之重见光明,故名光明

经属

足少阳胆经。是足少阳胆经的络穴。

定位与取法

定位:

在小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘。


取穴法:

第1步:坐位或仰卧位;

第2步:取外踝尖到腘横纹头的中点(外踝尖到过横纹头的距离为16寸);

第3步:从此中点往下量4横指(示指、中指、无名指、小指四指并拢,以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸,也称一夫法),在小腿外侧骨头(腓骨)前缘处,即为本穴。

解剖

穴下皮肤、皮下组织、小腿筋膜、腓骨长、短肌、趾长伸肌、长伸肌。皮肤由腓浅神经分布。腓浅神经由腓总神经发出,进腓骨长、短肌之间,下降至腓骨肌和趾长伸肌之间,在小腿中下1/3交界处,穿小腿深筋膜至皮下筋膜内下降,分布于小腿下部的外侧及足背皮肤。

刺灸法

刺法:直刺1~1.5寸。


灸法艾炷灸温针灸3~5壮,或艾条灸10~20分钟。


按摩:用中指指腹垂直按压光明穴,每日早晚各揉按1次,每次1~3分钟,可治近视眼、老年白内障青光眼、视神经疾病等症。

功能与主治

功能:清肝明目,消胀止痛。


主治:目痛夜盲乳房胀痛,下肢痿痹,胫热膝痛。

配伍

《甲乙经》:痉,取囟会百会天柱膈俞上关光明主之。


《千金方》:光明、临泣,主喜啮颊。


《大成》:眼痒眼疼,光明(泻)、五会。


《席弘赋》睛明治眼未效时,合谷光明安可缺。

相关论述

黄帝内经灵枢·经脉》:足少阳之别,名曰光明,去踝五寸,别走厥阴,下络足跗。实则厥,虚则痿躄,坐不能起。取之所别也。


《针灸甲乙经》:虚则痿躄,坐不能起,实则厥,胫热膝痛,身体不仁,手足偏小,善啮颊,光明主之。


备急千金要方》:主膝痛胫热,不能行,手足偏小。


《席弘赋》睛明治眼未效时,合谷光明安可缺。


《医宗金鉴》:妇人少腹胞中疼痛,大便难,小便淋,好怒色青。

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