涌泉

穴位图

概述

涌泉 Yǒngquán，出《灵枢·本输》。别名地冲。涌，有水腾溢上升之义，涌出，上涌。泉，水自地出为泉。按少阴居人身六经之最里，本穴又为全身孔穴最下，承至阴之静，由阳经至于阴经，而作涌泉之动。犹人情物理之极，则必反也。本经承足太阳之阳，合于本经之阴，循下而上。少阴根于涌泉，即犹天一之水由地下涌出，故其次穴曰然谷。如伤寒病之回阳，以足心转热为断。张隐庵曰：“地下之水泉，天一之所生也。故少阴所出，名曰涌泉。”

经属

属足少阴肾经，是足少阴肾经的井穴，五行属木。

定位与取法

定位：

在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

取穴法：

第1步：俯卧或仰卧位，足趾屈曲；

第2步：足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，可见一凹陷，即为本穴。

解剖

深层有足底弓。分布着第二趾底总神经。穴下为皮肤、皮下组织、趾短屈肌、第二蚓状肌、（踇）收肌、骨间跖侧肌。足底皮肤坚厚致密，由足底内、外侧神经及其伴行的动脉分布和营养。跖腱膜的浅面发出许多纤维束崆彼下筋膜内的脂肪，止于皮肤，其深面向足底深层肌发出两个肌间隔，分别止于第一、五跖骨，将足底分为三个足筋膜鞘。针经皮肤，皮下筋膜穿跖腱膜，入中间鞘内的上列结构。足底外侧神经支配收肌、足底骨间肌；足底内侧神经支配趾短屈肌和第二蚓状肌。

刺灸法

刺法：直刺0.5～0.8寸，局部有胀痛感，可扩散至整个足底部。不宜针刺过深，以免导致舌肌痉挛或麻痹。

灸法：艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。不宜用瘢痕灸。

功能与主治

功能：平肝熄风，开窍苏厥，清心泻火。

主治：喉痛，舌干，失音，小便不利，头顶痛，头晕，视物昏花，小儿掠风，癫狂，尸厥，霍乱转筋，足心热。

配伍

《灵枢•五邪》：邪在肾，则病骨痛阴痹。阴痹者，按之而不得，腹胀腰痛，大便难，肩背颈项痛，时眩。取之涌泉、昆仑，视有血者尽取之。

《灵枢•热病》：热病挟脐急痛，胸胁满，取之涌泉与阴陵泉，取以第四针，针嗌里。……男子如蛊，女子如怚，身体腰脊如解，不欲饮食，先取涌泉见血，视跗上盛者，尽见血也。

《千金方》：涌泉、大钟，主咽中痛不可内食；涌泉、然谷，主喉痹哽咽寒热；涌泉、然谷，主五指尽痛，足不践地。涌泉、阴谷，主男子蛊，女子如怚，身体腰脊如解，不欲食；热病先腰胫酸，足热不欲言，头痛颠颠然，先取涌泉及太阳井荥。

《天星秘诀歌》：如是小肠连脐痛，先刺阴陵后涌泉。

《杂病穴法歌》：劳宫能治五般痫，更刺涌泉疾苦挑。

《百症赋》：行间、涌泉，主消渴之肾竭。