昆仑

穴位图

概述

昆仑 Kūnlún，出《灵枢·本输》。别名下昆仑。名解：“昆仑”，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名“昆仑穴”。

经属

属足太阳膀胱经。是足太阳膀胱经五输穴的经穴，五行属火。

定位与取法

定位：

在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

取穴法：

第1步：正坐垂足着地或俯卧位；

第2步：在外踝尖与脚踝后的跟腱之间可触及一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、腓骨长、短肌。皮肤由腓肠神经分布。有小隐静脉及外踝后动、静脉。分布着腓肠神经。该穴深层结构的血液营养来自腓动脉。该动脉是胫后动脉在腘肌下方2～3厘米发出的，经胫骨后面与（踇）长屈肌之间下降至外踝，终于跟外侧皮。在外踝上方4～6厘米处，发出穿支，穿经肌肉和小腿肌间膜至小腿前面，与胫前动脉的分支吻合。该吻合对于小腿侧支循环的形成和血液供应有实际应用意义。

刺灸法

刺法：直刺0.5～0.8寸。孕妇禁用，经期慎用。

灸法：艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

按摩：拇指弯曲，用指节由上向下轻轻刮按昆仑穴1～3分钟，对腿足红肿、脚腕疼痛、脚踝疼痛等具有疗效。

功能与主治

功能：疏通经络，清热截疟，熄风止痫。

主治：小儿痫症，难产，疟疾，头痛，目眩，项强，肩背拘急，腰痛，脚跟痛。

配伍

《甲乙经》：厥心痛，与背相引，善瘛，如从后触其气，身伛偻者，肾心痛也，先取京骨、昆仑，发针立已，不已取然谷。

《千金方》：昆仑、曲泉、飞扬、前谷、少泽、通里，主头眩痛；风府、昆仑、束骨，主狂易多言不休；五处、身柱、委中、委阳、昆仑，主脊强反折，瘛疭，癫疾。

《大成》：便毒痈疽，昆仑、承浆、三阴交；穿跟草鞋风，照海、丘墟、商丘、昆仑。

《玉龙歌》：肿红腿足草鞋风，须把昆仑二穴攻，申脉太溪如再刺，神医妙诀起疲癃。

《肘后歌》：脚膝经年痛不休，内外踝边用意求，穴号昆仑并吕细。

《杂病穴法歌》：腰痛环跳委中神，若连背痛昆仑武。