未病先防的诀窍(李佃贵)
no.1 什么是免疫?
“免疫”一词,最早见于明代医书《免疫类方》,指的是“免除疫疠”,也就是防治传染病的意思。
中医学的免疫思想源远流长,早在两千多年前的《内经》 中就已有论述,《素问·刺法论》指出: 五疫之至不相染者,是因“正气存内,邪不可干”,“正气”包括对传染病的抵抗力。
现代免疫学认为,免疫是机体识别和排除“异己”的一种特异性生理反应,这种异己则是抗原性异物,是一个非常广泛的概念,包括病原微生物、损伤衰老的细胞、肿瘤细胞等等。
春天易高发
免疫类疾病、传染病以及精神类疾病
春季是各类精神疾病的多发期,从西医来看由于气压低,容易引起人脑分泌的激素紊乱,加上天气多变,也常常使正常人的情绪波动较快,容易使得机体调整失去平衡;
另外,春天万物复苏,环境中细菌、病毒也随之活跃繁殖,因此容易高发一些呼吸道疾病、传染性疾病、过敏性疾病以及一些精神情志类疾病。
no.2 治未病,强体质!
当前,我国虽然取得了抗击新冠肺炎疫情的阶段性胜利,但是放眼全球,形势依然十分严峻。
中医自古就十分重视“治未病”,强调“预防为主,欲病救萌”,《素问·八正神明论》云:“上工救其萌芽,必先见三部九候之气,尽调不败而救之,故曰上工”。
即疾病处于萌芽阶段,在此时进行有效干预,可以阻止发病或延缓疾病进程。如何在这样一个特殊的春季,提高自身的免疫力,使“正气存内,邪不可干”,对增强全民体质、打赢抗疫战争起到重要作用。
no.3 增强免疫力中药方
为了提高全民的自身免疫力,国医大师李佃贵教授特拟此春季提高免疫力的中药方。
【组成】
黄 芪1袋 防 风1袋 白 术2袋 藿 香1袋 金银花1袋 白 芍1袋 百 合1袋 板蓝根1袋 徐长卿1袋 大枣1袋
【用法用量】
以上药物一日一剂,开水冲泡,每日两次,连服7天。
【方解】
一、风为春天之主气,最易侵袭人体肌表,方中黄芪甘温,内补脾肺之气,外可固表止汗,为君药;
三、春气通肝,肝主疏泄,所以春季是各类精神疾病的多发期,从西医来看由于气压低,容易引起人脑分泌的激素紊乱,加上天气多变,也常常使正常人的情绪波动较快,所以用白芍养阴柔肝,防止肝气过旺,与白术共为臣药;
四、藿香辛温,芳香化浊和胃;金银花甘寒,疏风清热解毒;板蓝根苦寒,清热解毒凉血;百合甘寒,养阴润肺安神;兼顾卫气营血,且和胃以顾后天,清新以安神志;
五、防风走表而散风邪,合黄芪、白术以益气祛邪,且黄芪得防风,固表而不致留邪;防风得黄芪,祛邪而不伤正,有补中寓疏,散中寓补之意;
六、风淫于外,多发鼻塞、痒疹,所以春天也是过敏性疾病的高发期,故用徐长卿祛风止痒,抗过敏;
七、大枣甘温,健脾保肝,养血安神,提高机体免疫力,共为佐使;
全方共奏扶正祛邪之功效,可以提高人体正气,防止一些呼吸道疾病、传染性疾病、过敏性疾病以及一些精神情志类疾病等春季多发病种。
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