膻中

膻中 Tánzhōng，出《灵枢·胀论》。别名元儿（《针灸甲乙经》）、胸堂（《备急千金要方》）、上气海（《类经图翼》）、元见（《针灸大成》）、元沉（《循经考穴编》）。膻中为两乳之间，此穴在其所，故名膻中。

属任脉，是八会穴之气会穴；心包的募穴；手太阴肺经和足太阴脾经、手少阴心经、足少阴肾经、任脉的交会穴。

定位：

在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

取穴法：

第1步：仰卧位或正坐位；

第2步：确定前正中线：前正中线是指胸骨正前方正中的一条垂直线；

第3步：两乳头连线与前正中线的交点，即为本穴。

穴下浅层有第4肋间神经前皮支分布；深层有第4肋间神经和胸廓内动脉前穿支分布。布有第四肋间神经前皮支和乳房内动、静脉的前穿支。膻中穴下为皮肤、皮下组织、胸骨体。主要布有第四肋间神经的前皮支和胸廓内动、静脉的穿支。

刺法：平刺或斜刺0.3～0.5寸，局部有酸胀感，可扩散至前胸部。

灸法：艾炷灸5～7壮；或艾条灸10～20分钟。

按摩：每天按揉300～500次膻中穴，可治疗产后乳汁不足。

功能：理气止痛，生津增液。

主治：胸痛，气短，咳嗽，哮喘，噎膈，呃逆，乳少。

《千金方》：膻中、天井，主胸心痛。膻中、华盖，主气短，不得息，不能言。缺盆、膻中、巨阙，主咳嗽。

《大成》：无乳，膻中（灸）、少泽（补）此二穴神效；吐血等症，膻中、中脘、气海、三里、乳根、支沟。

《百症赋》：膈疼饮蓄难禁，膻中巨阙便针。

《玉龙歌》：哮喘之证最难当，夜间不睡气遑遑，天突妙穴宜寻得，膻中着艾便安康。

《行针指要歌》：或针，吐，中脘气海膻中补，翻胃吐食一般医。

《针灸甲乙经》：咳逆上气，唾喘短气不得息，口不能言，膻中主之。

《难经》：上焦者，在心下下鬲，在胃上口，主纳而不出，其治在膻中。

《肘后备急方》：救卒尸厥……灸膻中穴二十八壮。

《铜人腧穴针灸图经》：治肺气咳嗽，上喘、唾脓，不得下食，胸中如塞，可灸七七壮，今附疗膈气，呕吐涎沫，妇人乳汁少。

《针灸大成》：主上气，短气，咳逆，噎气，膈气，喉鸣喘咳，不下食，胸中如塞，心胸痛，风痛，咳嗽，肺痈唾脓，呕吐涎沫，妇人乳汁少。

《玉龙歌》：哮喘之症最难当，夜间不睡气遑遑，天突妙穴宜寻得，膻中着艾便安康。

《百症赋》：膈痛饮蓄难禁，膻中、巨阙便针。

《行针指要歌》：或针气，膻中一穴分明记。

《普济方》：膻中为气之海，然心主为君，以敷宣散令。膻中主气，以气有阴阳，气和志适，则喜乐由后；分布阴阳，故官为臣使也。

《针灸大成》：足太阴、少阴、手太阳、少阳、任脉之会。