1980年我出生在河南省邓州市一个贫农家庭自幼禀赋不足，童年时期缺食少穿，小疾不断，那个年代缺医少药，依稀记得有几次父亲在半夜里背着我顶风冒寒步行十几里去看病，有的接诊医生没做皮试就给我打青霉素，有两个医生开的药吃后胃里胀膨膨的、头晕乏力、恶心、烦闷欲死、接连几顿都吃不下饭，有的医生开的药总是没效果这些童年的经历在我的脑海里留下了难以磨灭的印象，所以在少年时期就感触：人生病了找一个好医生是多么的难！

吾祖上有德，开设学堂、入学者文医兼修，家族遗风造就了大伯、二爹、四爹三位中医，只有四爹一点也不保守真心实意的教我学医，在他的影响下我上初中时就开始学习《药性四百味》、《汤头歌诀》、《药性赋》、《医学三字经》、《濒湖脉诀》等中医启蒙读物。

我小学三年级时患鼻衄证，打那以后每年都要发上几次，严重时鼻子就像纸糊的一样，如同豆腐掉进灰窝里吹打不得，稍微碰一下或震动一下就会出血难止，延医治疗数年也不能根治，直至我接触中医理论和药性知识后，发现诸医所处方药皆清热凉血、下火为治，虽能取效于一时，但是过用寒凉有留瘀之弊，故而自拟方药取鲜荷叶清热止血，鲜艾叶温经止血，寒温并用，只服两剂，至今20多年了鼻衄再也没有复发过。我小学四年级暑假期间经常到村子中央的池塘里洗澡，有一次被污水淹后，患上了轻微的鼻窦炎，断断续续的看了多位医生都治不好；个别医生根本就不重视甚至轻描淡写地说鼻炎不算个病，又不影响健康，不用治疗的，就这样迁延数年越来越重——记忆力严重下降、整日大脑昏蒙不清、上午和傍晚时节头痛欲裂，鼻塞声重通气困难、鼻涕黄稠难揩，每天都需要用很多餐巾纸，鼻涕似乎永远也揩不完。品学兼优的我坚持到初三几近辍学，这些痛苦的长达多年的病痛折磨，常人由于没有亲身体会过往往难以置信，但是对于我来说这个病却使我学业荒废，这种切肤之痛直到今日回忆起来写至此处也禁不住潸然泪下！

求人不如求己，参阅了很多中医书籍后，用川芎茶调散加减鼻炎基本治愈，为什么那么多的医生都治不好一个小小的鼻炎？

我立志做一名合格的医生为万千饱受病痛折磨的患者解除痛苦，遂弃文从医，上卫校期间又得了可怕的咽炎、咽部经常有贴树叶或粘发丝或卡鱼刺的异物感咯之不出咽之不下，不久并发声带麻痹发音困难、讲话很费力，百治不效，当了3年的“半语子”痛苦之情难以名状，后来我用：射干100克，山豆根100克，真品金钗石斛20克，水煎少量含服，而治愈。不久又患上结肠炎——每天早上6-8点钟肚子准时报警，咕咕噜噜里急后重的必须准时出宫，稀溏软便稀里哗啦一解方休！上午和下午就惨了，大多时正在上课，或在电影院，或在会议室等不同的场合，肚子也会不争气，冷不丁的发威让我难堪，有时正坐的好好的刮来一阵凉风，肚腹就不高兴了开始发凉、结着疼并且往下坠，急的我象热锅上的蚂蚁，额头上直冒汗，迫不得已红着脸请示上WC;有时皮带扣挨住肚脐感到凉凉的，或者喝点温茶，吃的饭食不多热了，也不行；大便日4-5次，临厕大便涩滞不行，一点一点的排，努挣乏力，蹲的两脚发麻，察便黄白相间，便尾附带一层白色的粘冻冻，为了治病遍寻名医治来治去总也治不好，最后还是自己用四消丸治愈。

“宝剑锋自磨砺出”、“不经历风雨怎么能见彩虹”我这个医生就是这样边干边学在坎坷不平中成长起来，干医生久了我又发现了一个新的问题：医生这个职业是坐折板凳的职业，户外活动太少，有时忙起来也根本没时间出去锻炼，就拿我本人来说身体状态一直不佳，我们杏林中人可能大多都没能重视这个问题，许多名老中医为中医界做出杰出贡献的老前辈都不高寿，英年早逝，一个个离我们而去，每当在新闻上看到一个讣告我就会感慨万千难过很长一段时间。

2002年在邓州市第一人民医院进修期间，住处到医院有3里地，每天匆匆步行上下班，上午、下午、晚上，来回跑6趟合18里，这种无形的锻炼持续大半年后我感觉身体状况大有改善，从中受益后我在这方面开始重视起来：跑步、跳绳、练拳击、打羽毛球等做过这样那样的运动。2010年是我人生中的重大转折点，那年夏天我照例每天早上到体育中心的大跑道上跑步，7月15号那天早上我跑累了在广场上漫步当我走到打太极拳的黄师傅面前时我被他的话语吸引住了，定睛一看鹤发童颜、容光焕发、精神矍铄的黄师傅正在与他人交谈：“我60岁以前身体也不好，还有心脏病、胃病，退休后才开始锻炼身体，尝试好几种运动方式锻炼效果都不好，只有太极拳是最好的有氧运动方式，太极拳是内家拳可以很好地锻炼人体的精气神并且可以提高五脏六腑的功能，打通四肢百骸的经络，习练日久周身血脉通畅、神清气爽、正气旺盛、精力充沛我60岁开始学拳今年已是第十个年头了，身体越来越棒，一年四季连感冒这样的小病也没有，亲戚朋友都说我越活越年轻了。”

太极拳真有这么好的健身效果吗？接下来的几天我走访了一些练太极拳的伯伯、阿姨、哥哥、姐姐们大家都说太极拳能够养生保健、强身祛病。这使我更加坚定了学习太极拳的决心，于7月24日正式拜黄师傅为老师，这一练就一发不可收拾越练越有趣、越来越深入，身体素质在潜移默化中增强，平素易感冒的我也不怎么感冒了，头也不昏蒙了，四肢也不困倦了总之感觉良好。

太极拳遵循阴阳五行八卦的原理：“胸怀太极，手按八卦，足踏五行”运动起来阴阳五行蕴含其中相互转化、虚实分明、内外相合、上下相随、一动周身无有不动、节节贯穿、连绵不断，这和中医的“阴平阳秘精神乃治”、“阴阳互根相互转化”、“五行相生相克、生生不息”的哲理不谋而合。太极的拳理和中医的理论很多地方都能融会贯通，长年多思多练自会收到意想不到的功效。

现如今我每天早上6点起床，晨练太极拳一小时，上午诊病，下午练习太极养生功(太极拳发源地河南温县陈家沟的陈正雷大师说：“此功法只要经年累月的练习、人体内的精和气就会小河流水大河满，培其根则枝繁叶茂，润其源则源远流长”)，晚上看书；工作胜任了，身体强健了，工作身体两不误不亦乐乎！