李女，40岁，失眠2年，加重半月病人平素睡眠质量较差，睡眠时稍有声响很容易醒，偶尔入睡困难，近2年睡眠质量更差，夜里睡眠平均时间不足5小时，主要是难以入睡，时轻时重，严重时口服谷维素，维生素B1等，效果理想，但易复发。半月前爱上了麻辣烫，每天晚饭时都买来吃，几乎与此同时，大便变得干结，失眠加重，病人