女膝穴

在足后跟正中线的跟骨中点，赤白肉际处取之。左右共2穴。

女膝，经外奇穴，首出于唐代《备急千金要方》，宋代《癸辛杂识》首载此穴名。

女，女子；膝，膝部。该穴位于足后跟，其外形圆润，恰似女子之膝部，故名。别名脚后跟穴、女须、足踵、丈母、女婿。

定位：在足后跟，跟骨中央，当跟腱附着部下缘处，左右计2穴。

《灵枢.经筋》云：足少阴经筋“邪 (斜)走内踝之下，结于踵，与足太阳之筋合，而上结于内辅骨之下”，又云：足太阳之筋“其下循足外踝，结于踵，上循跟，结于腘……其支者，别入结于舌本”；可知足太阳与足少阴之经筋皆“结于踵”，踵，及脚后跟，为女膝穴位置所在，两经经筋循行经过女膝穴，经筋主“束骨而利机关”，又“经脉所过，主治所及”，故可知女膝穴治疗转筋痛确有理论支撑。

因足太阳经经筋支者“别入结于舌本”，故选女膝治鹅口疮有一定的可行性；

肾主骨，齿为骨之余，故肾气盛，则发长齿更，肾气虚衰则发堕齿摇。齿龈疾患，中医多责之于胃与肾。肾经经脉循行“循喉咙，挟舌本”，故肾经主治范围包括舌咽口腔疾患。

今女膝穴在肾经经筋上，经筋作为经络系统里正经的分支，二者经气相通，故可从此角度思考女膝治齿龈炎、骨槽风的理论依据，以供参考。

在足后跟正中线的跟骨中点，赤白肉际处取之。左右共2穴。

有腓动、静脉的跟骨外侧支；有肠肌神经跟骨外侧支，布有小腿内侧皮神经及胫神经的跟骨神经。

粗针刺0.3~0.5寸。局部有酸胀麻痛感，有时放射到足掌，留针20分钟。灸3~5壮。

坐骨神经痛，臀大肌痛，睾丸炎，卵巢炎，牙痛，头痛，牙龈炎，牙龈脓肿，霍乱转筋，惊悸癫狂，神志不清。

《普济方》记载女膝“治走哺转筋。灸踵踝白肉际，各三七壮。及灸小腹下横骨中央。如前数。”、“治转筋不止。灸足踵聚筋上。白肉际。七壮立愈。”指出灸女膝可治疗以腓肠肌痉挛为主要表现的转筋病。现代临床研究表明，针刺女膝穴配合沐足还可治疗足跟痛。

上个世纪多篇期刊报道过针刺女膝穴可以治疗鹅口疮、齿龈炎、骨槽风（病在牙槽骨，以牙槽骨腐坏，甚或有死骨形成为其特征）等口腔科疾患。

有动物实验证明针刺女膝穴可促使吗啡样物质释放，促使大鼠全脑、脑干或脑的5－羟色胺含量增高，这些神经递质具有加强镇痛的作用，考虑女膝对以上疾病的治疗作用可能与镇痛相关。

综上，女膝穴作为经外奇穴，临床中较常被用以治疗口腔、下肢疾病及关节痹痛。