关元俞

穴位图

概述

关元俞 Guānyuánshū，出《太平圣惠方》。名解：关元穴，脐下关穴元穴也，指气血来源于与关元对应的小腹内部。俞，输也。关元俞名意指小腹内部的湿热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于小腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的关元穴，故名关元俞。

经属

属足太阳膀胱经。

定位与取法

定位：

在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。

取穴法：

第1步：正坐或俯卧位；

第2步：两侧骨盆最高点（髂嵴最高点)连线与后正中线的交点处，为第4腰椎棘突；

第3步：从第4腰椎棘突垂直往下推1个椎体，即是第5腰椎棘突；

第4步：在第5腰椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌、腰方肌、腰大肌。皮肤由第四、五腰神经和第一骶神经后支分布。有腰椎下动、静脉后支。分布着第五腰神经后支。腰丛位于腰大肌质内，其分支髂腹下神经、髂腹股沟神经和股外侧皮神经的神经干，依序排列于肋下神经血管的下方，腰大肌的外侧。股神经和闭孔神经则在腰大肌内、外侧缘的后方下降，而生殖股神经在腰大肌中部穿过，行于该肌的前面下降。

刺灸法

刺法：直刺0.8～1.2寸，局部有酸胀感，有触电感向下肢放散。不能深刺。

灸法：艾炷灸5-10壮；或艾条灸10-20分钟。

功能与主治

功能：培补元气，通调二便。

主治：腹胀，泄泻，大小便不利，遗尿，消渴，腰痛。

配伍

《资生经》：关元俞、膀胱俞，疗风劳腰痛。