风市 Fēngshì，出《肘后备急方》。风即风邪，市即集市，此穴在下肢风邪聚集之处，善治风痹，故名风市。

属足少阳胆经。

定位：

在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。

取穴法：

第1步：直立，两手自然下垂；

第2步：掌心贴于大腿，中指尖到达的地方，按压有酸胀感，即为本穴。

穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜、髂胫束、股外侧肌、股中间肌。有旋股外侧动、静脉分支。分布着股外侧皮神经，股神经肌支。皮肤由股外侧皮神经分布。股外侧肌和股中间肌参与股四头肌的形成。该肌由股神经支配。旋股外侧动脉起自股深动脉的外侧壁，在股直肌深面分为上下支，下支营养股前外侧肌。

刺法：直刺1～2寸，局部有胀重感。取穴时稍屈膝，大腿稍内收提起，可显露髂胫束。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，或艾条灸10～20分钟。

按摩：以中指指腹垂直下压风市穴，以有酸、胀、麻感为宜，每次左右各按3～5分钟，先左后右，可治中风、半身不遂、下肢麻痹等症。

功能：疏通经络，散寒除湿。

主治：中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气。

《千金方》：凡脚气初得弱脚，使速灸之……初灸风市，次灸伏兔，次灸犊鼻，次灸两膝眼，次灸三里，次灸上廉，次灸绝骨。

《大成》：腰疼难动，风市、委中、行间。

《玉龙歌》：膝腿无力身立难，原因风湿致伤残，倘知二市穴能灸，步履悠然渐自安。

《胜玉歌》：腿股转痠难移步，妙穴说与后人知，环跳风市及阴市。

《杂病穴法歌》：腰连脚痛怎生医，环跳行间与风市。

《备急千金要方》：主两膝挛痛，引胁拘急。缓纵痿痹，腨肠疼冷不仁。

《针灸大成》：主中风腿膝无力，脚气，浑身瘙痒，麻痹，厉风疮。

《医宗金鉴》：主治腿中风湿，疼痛无力，脚气，浑身瘙痒，麻痹等证。

《玉龙歌》：膝腿无力身立难，原因风湿致伤残，倘知二市穴能灸，步履悠然渐自安。

《胜玉歌》：腿股转酸难移步，妙穴说与后人知。环跳风市及阴市，泻却金针病自除。

《杂病穴法歌》：腰连脚痛怎生医，环跳行间与风市。