消泺 Xiāoluò，出《针灸甲乙经》。消即消除，泺为泊名，此穴如清凉之水，能清热消渴，故名消泺。

属手少阳三焦经。

定位：

在臂外侧，当清冷渊与臑会连线的中点处。

取穴法：

坐位屈肘。在臂外侧，当清泠渊与臑会连线的中点处。

穴下是皮肤、皮下组织、肱三头肌的内侧头。有中侧副动、静脉。分布着臂背侧皮神经和桡神经肌支。皮肤由桡神经发出的臂后皮神经分布。皮较厚，移动性大。在皮下组织内除臂后皮神经外，还有臂外侧皮神经（腋神经的分支）。臂后区只有一块强大的肱三头肌，其长头和外侧头在表面，内侧头大部分隐藏在外侧头的深面。肱三头肌与肱骨桡神经形成桡神经管，桡神经与肱深动脉及其两条伴行静脉一起进入桡神经管。该处桡神经体表投影在：自腋后襞下缘外侧端与臂的连接点处，经臂后方，至肱骨外上髁的斜行连线。由于桡神经与肱骨的桡神经沟紧密相贴，故在肱骨中段骨折是容易伴发桡神经损伤。所以针由皮肤、皮下筋膜穿臂后深筋，深刺肱三头肌长头与内侧头时，应尽量避开桡神经管内的血管神经束。

刺法：直刺0.8～1.2寸，局部有酸胀感。

灸法：艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

按摩：四指并拢向消泺穴施加压力，一压一松，持续3～5分钟为宜，可治头痛、颈项强痛、臂痛、牙痛等疾病。

功能：清热散风，宁神止痉。

主治：风痹，头痛，癫疾，项背急。

《千金方》：消泺、本神、通天、强间、风府、瘖门、天池、风池、龈交、天冲、陶道、外丘、通谷、玉枕，主项如拔不可左右顾。

《针灸甲乙经》：头痛，项背急，消泺主之。

《针灸资生经》：项痛，消泺、窍阴。

《针灸大成》：主风痹，颈项强急肿痛寒热，头痛，癫疾。