气和血是构成机体的两大基本物质，故《灵枢·本脏篇》说：“人之血气精神者，所以奉身而周于性命者也。”精为气所化生，神藏于血液之中，因此，精神还是来源于气血。正因为气能化精，所以《素问·上古天真论》说：“二八肾气盛，天葵至，精气溢泻。七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少。”这说明精溢和精少，都决定于气的