答：任督相互为环，气血流注周而复始，亦如同十二经一般，也有昼夜之变化，亦有流注盛衰，而有其一定时辰之开穴。任督流注有两种说法，一为：子时开鸠尾穴，丑时开膻中穴，寅时开廉泉穴，卯时开王宫穴，辰时开百会穴，巳时开风府穴，午时开脊中穴，未时开肾俞穴，申时开长强穴，酉时开会阴穴，戌时开关元穴，亥时开神阙穴。

另一种说法是：子时开会阴穴，丑时开腰俞穴，寅时开命门穴，卯时开筋缩穴，辰时开身柱穴，巳时开风府穴，午时开百会穴，未时开人中穴，申时开天突穴，酉时开膻中穴，戌时开中脘穴，亥时开关元穴。个人临床验证以后法较验。从这里可以看出：寅卯辰开穴在后背，巳午未在头部，阳时开阳分穴；申酉戌在前胸，亥子丑在下腹下腰，阴时开阴分穴，较合乎日夜上下阴阳之理。

针对疾病掌握时辰取开穴施治，效果甚佳，也可配合十二经之流注共同取穴疗效尤佳。例如：针对腰扭伤病患常在未时（下午1-3时）针人中，配后溪，往往一次即愈。盖未时人中开穴，人中为腰痛之效验穴，未时恰好十二经流注到小肠经，取小肠经之俞穴后溪，亦为治腰痛之效验穴，因此疗效特佳。

再举一例：有一病患因腰椎多个椎间盘突出，致患严重坐骨神经疼痛，走路姿势歪向右边，成45度斜歪，病已三年寻医多位未能见效，嘱其隔日来针，每周针三次，每次于未时（下午二点）来针，针人中、双后溪、双束骨，留针一小时，每十天在委中刺血一次，总共治疗十二次，并刺血三次，仅二十八天而痊愈，行走直立一如常人。

盖未时针人中，后溪均系掌握流注时辰，而后溪为八会穴又通于督脉，留针一小时至申时，流注膀胱经，膀胱经夹脊椎，膀胱经筋至脊椎，束骨为膀胱经俞穴，主体重节痛，每十天在申时于委中刺血一次，效果加强数倍，故三年大病而能于四周快速痊愈。

我也常于头部太阳穴刺血治疗多种大病，在巳午未时刺之甚佳，该时气血流注头部（巳时开风府穴，午时开百会穴，未时开人中穴），午时尤佳，盖其气在头顶（百会）也。