中渎 Zhōngdú，出《针灸甲乙经》。《医学纲目》作中犊。中即中间，渎即河流，此穴在股外侧两筋之中，形如河流，故名中渎。

属足少阳胆经。

定位：

在大腿外侧，当风市下2寸，或腘横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间。

取穴法：

直立或坐位。从风市（参见“风市”）直下量2横指（拇指）处，在两筋之间按压有酸胀感，即为本穴。

穴下皮肤、皮下组织、髂胫束、股外侧肌、股中间肌。皮肤由股外侧皮神经。针由皮肤、皮下筋膜穿阔筋，在肌二头肌外侧入股外侧肌，直抵股骨表面的骨膜。前肌由坐骨神经支配，后肌由股神经支配。

刺法：直刺1～1.5寸，局部有胀重感。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，或艾条灸10～20分钟。

按摩：胆囊有问题的人，按中渎穴很痛，每天坚持敲打中渎穴对胆囊有保健和调理作用。

功能：疏通经络，散寒祛湿。

主治：下肢痿痹、麻木。

《针灸甲乙经》：治寒气在分肉间，痛上下，痹不仁，中渎主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治寒气入于分肉之间，痛攻上下，筋痹不仁。

《针灸大成》：痿，针中渎、环跳，灸足三里、肺俞。