带脉 Dàimài，出《灵枢·癫狂》。带脉为奇经八脉之一，此穴属足少阳，交会在带脉上，故名带脉。

属足少阳胆经。是足少阳胆经、带脉的交会穴。

定位：

在侧腹部，章门下1.8寸，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

取穴法：

第1步：坐位，双臂外展或仰卧位，双臂上举；

第2步：确定腋中线：从腋窝中点向下所作的垂线为腋中线；

第3步：过脐中作一水平线；

第4步：腋中线与脐水平线的交点，即为本穴。

穴下为皮肤、皮下组织、腹横筋膜、腹膜下筋膜。有肋下动、静脉。分布着肋下神经。皮肤由第11、12胸神经和第1腰神经前支的外侧皮支分布。腹横筋膜是腹内筋膜的一部分，它是由疏松结缔组织形成。

刺法：直刺1～1.5寸，局部有胀重感，或环腰放射。取穴时，尽量收腹，显露肋弓软骨缘。

灸法：艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～15分钟。

功能：调经止痛，健脾固带。

主治：月经不调，赤白带下，疝气，腰腹无力，腰胁痛。

《灵枢•癫狂》：脉癫疾者，暴仆，四肢之脉皆胀而纵。脉满，尽刺之出血；不满，灸之挟项太阳，灸带脉于腰相去三寸，诸分肉本输。

《大成》：赤白带下，带脉、关元、气海、三阴交、白环俞，间使。

《玉龙歌》：肾气冲心得几时，须用金针疾自除，若得关元并带脉，四海谁不仰明医。

《黄帝内经素问》：王注：足少阳、带脉二经之会。

《针灸甲乙经》：妇人少腹坚痛，月水不通，带脉主之。

《针灸大成》：主腰腹纵，溶溶如囊水之状，妇人小腹痛，里急后重，瘛疭，月事不调，赤白带下。

《医宗金鉴》：主治疝气，偏堕于肾，及妇人赤白带下等证。

《玉龙歌》：肾气冲心得几时，须用金针疾自除，若得关元并带脉，四海谁不仰明医。