阴都 Yīndū，出《针灸甲乙经》。别名食宫。阴为阳之对，指腹部，都即都会，此穴在腹部，为足少阴和冲脉之气会聚之处，故名阴都。

属足少阴肾经，是冲脉、足少阴肾经的交会穴。

定位：

在上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。

取穴法：

第1步：仰卧位；

第2步：沿前正中线向下触摸，找出胸骨体与剑突间行成的凹陷，即胸剑联合；

第3步：自胸剑联合与脐中连线的中点处旁开半横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）处，即为本穴。

穴下为皮肤、皮下组织、腹直肌鞘及鞘内腹直肌、腹横筋膜、腹膜下筋膜。血管、神经分布同石关。皮肤由第七、八、九肋间神经的前皮支重叠分布。

刺法：直刺0.5～1.0寸，局部有酸胀感，可扩散至胃脘部。不可深刺，以防刺伤胃。

灸法：艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。

按摩：中间三指指腹摩阴都穴、中脘穴，可治胃胀、胃痛、恶心等。

功能：理气止痛，和胃降逆。

主治：心烦，胃脘胀痛，呕吐，呃逆，肠鸣，疟疾。

《千金方》：阴都、少海、商阳、三间、中渚，主身热疟病。

《大成》：肺胀膨膨气抢，胁下热满痛，阴都（灸）、太渊、肺俞。

《针灸甲乙经》：身寒热，阴都主之。心满气逆，阴都主之。

《针灸大成》：肺胀膨膨，气抢胁下热满痛，阴都、太渊、肺俞。

《针灸集成》：盗汗不止。