单手进针法是余在临床和教学实践中研究和总结的一种进针手法。它汲取了双手进针法中的一些特点，将“刺手”与“押手”归于ー手。操作时完全运用右手持针施刺，左手持针多枚以备临证之用。其进针方式有四：一为悬空下压式(简称空压式)，二为角度转变下压式(简称角度压式)，三为捻转下压式(简称捻压式)，四为连续压式。