小儿伤食炒黄黑糊米粥食疗方食材：大米300g制作：将大米放入干净的锅内，小火慢炒，慢慢炒，炒至米黄微黑即可，降至室温收藏备用功效：健脾化湿 下气补中方法：在锅中倒入适量的水烧开，将炒黄的大米放入锅中煮沸，小火煎煮3分钟，然后将锅盖盖上，焖上个2分钟即可出锅服用：喝粥，日2～3次方解：大米炒黄以后可以