痛经是困扰中青年女性的一种常见疾病，轻者尚能忍受，重则疼痛难忍，伴腰部酸痛，必须卧床休息，甚至面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷。蒲辅周老中医为中医界泰斗，治疗痛经常用以下验方，简单有效，都有红糖在里面，味道应该也不错，可辨证选用。

茺蔚子(益母草代亦可)50g，煨老生姜50g，红糖100g。

煎取3碗，分3次热服。治疗经行腹痛，每月行经时服之，多年痛经往往亦愈。

当归50g，生艾叶15g，红糖100g。煎熬取3碗，分3次温服，每月经期服。

经行腹痛，下腹凉，手足不温，属血寒者。此方为蒲辅周在农村用之有效的经验方，多年痛经、月经不调，服之经痛消失。

艾叶、四制香附，等分为细末，红糖熬膏为丸，每次服三钱(9g)，开水送下。

妇科痛经、月经不调，属胞宫有寒，肝气不舒者，用之有效。此方简验便廉，是蒲辅周在农村常用之的效方。

纵观上方，均以散寒活血为主，可见本病多因寒凝血瘀所致，因此女性在平时应注意保暖，防止受寒，预防本病发生，经期更是如此。

而上述三方中都加入了红糖，而红糖性温，味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀功效，常用于调经和滋补。

在方一中，茺蔚子是益母草成熟的果实，茺蔚子和益母草功效相似。茺蔚子偏于行血祛瘀，益母草偏于活血化瘀，二者皆为妇科调经要药，所以可以用益母代替茺蔚子。

三个方子都是针对寒引起的行经腹痛，其中方二是针对的血寒引起的痛经。血寒并不是说血是寒凉的，而是说寒邪入侵血液，凝滞气机，血液运行不畅引起的一系列症状，称为血寒证。主要表现有患处冷痛拘急、畏寒、手脚清冷、心腹怕冷、（若腹部有疼痛，喜暖则缓）、唇舌青紫、痛经、小腹凉喜暖、经期有暗紫色血块、月经推迟等。方中使用当归和艾叶都具有活血、调经止痛，且艾叶和红糖又可以温中散寒，对于血寒引起的痛经具有很好的温中散寒，调经止痛的效果。