每周一课穴位治病：艾灸至阴矫胎位 李刚编写于2019年12月21日  

一、纠正胎位的最佳时机在怀孕7一8个月期间。 

(1)方法：取坐位或仰卧位，用艾条先在一侧至阴穴灸15分钟，换另一侧续灸15分钟(也可双侧同时施灸15分钟)，每日2次。     

(2)注意事项：①灸前排空小便；②松开裤带；③由医护人员或家人代灸；④灸后孕妇做胸膝卧位10一20分钟，以增强和巩固疗效；⑤胎位纠正后，应以宽腹带固定腹部。一般经3至5次，即可纠正胎位不正。 

(3)灸材的准备：一般使用直径4一5㎝的黄金艾，其内容物一般为3年以上的黄金艾绒，此绒比例为3：1以上的为好。艾灸时距离3厘米左右，以微烫为宜。黄金艾条天猫上有专卖，一根价格在15一50元不等。每次灸完后用盆子扣住，让其缺氧而灭，以便下次容易点燃。 

二、膝胸卧位： 是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。 三、至阴穴相关解读 1、定位:足小趾外侧，趾甲角旁0.1寸。 2、功效:开窍苏厥、散热生气、理气活血、正胎催产、清头明目。 3、主治:①胎位不正、滞产②头痛、目痛③鼻塞、鼻衄(鼻出血)。 4、所属经脉:属足太阳膀胱经，五行属金，井穴。 5、相关论述 A、《针灸聚英》 "目痛，大眦痛。" B、《肘后歌》 "头面之疾针至阴。" 

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