平时能遇到一些闪了腰的患者，有自己艰难行走来治疗的，还有严重的呲牙咧嘴，卑躬屈膝、撅到屁股、弯着腰，被人搀扶来的，那个痛苦劲儿站着说话不腰痛的人是难于想象的。

闪腰是在腰肌劳损、或腰肌常处于紧张状态、或腰椎小关节紊乱、又加上运动不协调造成腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜的急性拉伤，除了出力劳动者易患外，俺们这些久坐的人也是危险人群。有道是，放屁打喷嚏也会闪了腰，说明在不经意的情况下，运动不协调是主要原因。

七月十八号，难于忘记的日子。那天晚上，坐在诊断桌旁，斜到身子看网页，已有二个多小时了。火炉上还在给病人煎药，等药熬的差不多了站起身去端药锅，刚放下，感觉左边腰里面闷闷的被撕了一下，立马就疼了起来，勉强走到床边坐下，就再也站不起来了，慢慢用手支撑躺下，那个腰里边呀，像是断了般的涨痛，想必是哪里撕裂加出血了，一点也动不了，就是想咳嗽一声也要做好心理准备。心想这下完了，不会是腰突了吧！明天还要干活哦，咋办啦！躺着痛苦的思前想后，真的是快要哭了。原来给别人治这个，根本没当咋回事，只要诊断是闪腰岔气，一般针一二次就会好，再贴个膏药啥的，严重点的再给几服汤药就解决了，现在算是到自己头上了，别人的屁股揪着不痛，自己肉会疼的，下不了手哦！无奈只得电告师弟江湖救急。

师弟晚我五年学医，偏爱针法，我还是很放心的。十点多，师弟赶到，检查了一下，扶我坐在床边，在双手腰痛穴上下了两针，运针得气，勉强站起来活动了几下腰，憋涨感立马减轻了，被撕裂损伤的肉肉算是痉挛缓解了一些，不敢让人搀扶，自己慢慢走到药柜前扶着站好，师弟又在双足临泣穴下了二针，继续活动腰部，站的住啦！继续治疗，在双腘窝找憋涨突起的静脉放血一百多毫升，结束。送走师弟，去了趟厕所，回来躺下休息，半夜又被痛醒了。心想这样子不行，明天也不好意思再让师弟来给我扎针了，自己在背后下针根本不可能的，慢慢斜撑在床上，让夫人一味一味的取药来，用手做量，泽兰叶两大把、川牛膝一大把、芍药一大把、甘草一把、醋延胡一把、盐炒小茴香一把、橘核仁一把、肉桂一小把、苏木丝一把、地鳖虫一把，喊隔壁面馆老板买黄酒几大碗，急用电饭锅熬药汁二斤，等药到口已是凌晨两点了，夜间又服药二杯。天亮后去厕所拉了一大滩，当日大便四次，均为黑稀便。上午不凑巧又来了几个病人，我这个病人坚持还给看完了。网瘾难忌，又坐的时间久了些，晚上又难受起来，咬牙切齿在手上下了两针。十九日晚减其量再下药一剂，等第二天药喝完算是基本无事了。这些天来，坐的太久了，腰还是有些不舒服，也懒得去再吃药，锻炼锻炼，慢慢恢复吧！

牛膝配泽兰，可利腰膝间死血，是诸般腰腿痛常用的对药；芍药甘草汤的功用虽然说是主腿抽筋、肚腹疼痛，证之临床，对诸般肌肉挛急疼痛有良效；小茴香理气止痛，为治疝气疼痛要药，痉挛疼痛也为对症，古方有用小茴香炒研入猪腰子煨熟吃，治肾虚腰痛，转侧不能，嗜卧疲弱者；《日华子》谓：橘核“治腰痛，膀胱气，肾疼，炒去壳，酒服良”；元胡为我常用的血中气药，醋制者效良；苏木咸平入血分，跌扑损伤常与地鳖虫相须为用；肉桂甘热，宣导血脉，增强血液循环，有利于死血消除；至于针法我不太精通，这个问题，除了师弟的方法外，我常让患者俯卧，取腰上阿是、再对侧取穴，得气留针，再取远端委中、承山、阳陵泉，常效良。