膝关

穴位图

概述

膝关 Xīguān，出《针灸甲乙经》。名解：膝，指穴在膝部也。关，关卡也。该穴名意指肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。本穴物质为中都穴传来的阴湿水气，至本穴后，滞重的水湿无力上行而沉降于下，只有少部分水气吸热后继续上行，本穴如同关卡一般阻挡滞重水湿的上行，故名。阴关名意与膝关同。

经属

属足厥阴肝经。

定位与取法

定位：

在小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌内侧头的上部。

取穴法：

正坐或仰卧，屈膝。先取胫骨内侧髁下缘的阴陵泉（参见“阴陵泉”），再由阴陵泉向后方量1横指，可触及一凹陷处，即为本穴。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、缝匠肌（腱）、半膜肌和半腱肌（腱）。皮肤由隐神经分布。缝匠肌起于髂前上棘，半腱肌、半膜肌起于坐骨结节，三肌分别止于胫骨粗隆的内侧。缝匠肌受股神经支配，后二肌受坐骨神经支配。针由皮肤、皮下筋膜，在大隐静脉的后方，穿小腿深筋，直抵上述各肌的止点腱及胫骨骨膜。发自腘动脉怕膝下内动脉由腘窝向下方，参加膝关节网。

刺灸法

刺法：直刺0.8～1.5寸，局部有酸胀感。

灸法：艾炷灸或温针灸3-5壮，或艾条灸10-20分钟。

按摩：用拇食二指的指腹拿捏膝关穴3～5分钟，可以有效缓解膝部和下肢疼痛。

功能与主治

功能：温经化湿，消肿止痛。

主治：膝髌肿痛，下肢痿痹。

配伍

《大成》：两膝红肿疼痛，膝关、委中、三里、阴市。

《玉龙歌》：膝头红肿不能行，必针膝眼膝关穴。