肩中俞

穴位图

概述

肩中俞 Jiānzhōngshū，出《针灸甲乙经》。肩，指肩背。中，有方位之意，四方之中，或左右之间均为中，并有内意，是互相比较之意。俞，俞穴。穴居肩背，距嵴柱稍远者称为肩外俞，距嵴柱较近者称为肩中俞。

经属

属手太阳小肠经。

定位与取法

定位：

在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。

取穴法：

第1步：坐位低头或俯伏位；

第2步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；

第3步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；

第4步：在第7颈椎棘突下，即大椎穴，旁开2横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）即为本穴。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌、小菱形肌。血管、神经分布同肩外俞（深层有颈横动、静脉。分布着第一、二胸神经后支内侧皮支，副神经，深层为肩胛背神经。）。皮肤由第八颈神经和第一、二胸神经后支的外侧支分布。皮下筋膜致密，纤维呈束状，束间有少量脂肪。针经皮肤、皮下组织，穿斜方肌表面的背部筋膜入该肌，依序深进其深面的小菱形肌及肩胛提肌相重叠部分。前肌为副神经支配，后肌为肩胛背神经支配。

刺灸法

刺法：直刺或针尖向下斜刺0.3～0.5寸。不可深刺，以防气胸。

灸法：艾炷灸3～5壮，或温和灸10～15分钟。

功能与主治

功能：宣肺解表。

主治：恶寒发热，咳嗽，唾血，目视不明。