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冷谦,字启敬,道号龙阳子,自称“黄冠道人”,明代武林(今杭州)人,生卒年不详。明洪武初年,因其善于音律,被任命为太常协律郎。又善画山水人物,有《蓬莱仙奕图》,尤为神物。精通医学,颇晓养生导引之术,遵照《黄帝内经》理论,依据人体脏腑生理功能特点,对四季各月的调摄和人的生活起居养生作探讨和研究,结合自身经验,选各家养生之论,写成《修龄要指》医书。
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修龄要指
作者:(明)冷谦编撰 页数:61 出版社:北京:中国中医药出版社 出版日期:2016.11丛书名称:中国古医籍整理丛书·养生简介:本书共一卷九篇, 分别是四时调摄、起居调摄、延年六字诀、四季却病歌、长...
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