精神抑郁症的按摩疗法

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白术

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时间：2020-09-11

揉关元：将两手重叠按在关元穴上，顺逆时针各转五十圈，由轻到重，由慢到快。每日一次。

关元位于小腹肚脐垂直向下三寸处，即肚脐下四横指处。是古代四大养生穴位之一。（其它三穴为足三里、膏肓俞、百劳穴）。

中医认为关元位于任脉，具有促进消化、纠正内分泌紊乱、抗衰老的作用。

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