定位

将手插在腰上，在锁骨与肩关节处会形成一个三角窝，这个地方有一个凹陷即云门穴。

三皮解穴

门，云门穴是我认为气血的第一个关卡，我们的气血流注，就是从肺而出，都要从手太阴而出最后回到我们的足厥阴肝经，通过期门穴而收回来。云门穴是把气血打开放出去的一扇门，期门穴是把气要收回来关住的一道门，都是门，所以我们的穴位这些名字很有意思的。

云，是很高的意思，我经常讲的一句话，“地气上升则为云，天气下降则为雨”，所以中府穴聚集了很多来自中焦脾胃（脾胃属土），就是来自地上的气血，当它往上面升的时候，升到最高端的时候，这个地方地气上升为云，在这里积累了大量的来自中府的精气。

我们要把经络看作是一条河流，看成是一些蒸汽在这个地方聚集，然后聚集了大量的气血以外，它要打开一扇门把它放出去，那么我们的云门穴就是全身气血出去的一扇门。

如何按揉云门穴

将食指放置在三角窝即云门穴的地方，将食指、中指、无名指三指并拢可同时按揉到云门穴和中府穴。

云门穴的功效

1）近端功效：

a. 锁骨疼痛（不是很常见），就觉得这根骨头不舒服、有勒着的感觉，通过按摩云门穴以后有很好的功效；

b.与中府一样，云门可以治疗这个肩关节的疼痛，肩关节内侧的疼痛。

2）远端功效：

云门穴和期门穴遥相呼应，我们叫做如环无端。

两扇门，一扇门主开，一扇门主人身气血的关，期门穴属于肝经，而肝和肺之间又是木和金之间的关系。之前讲过，肝火可以侮肺，因为金克木，而木反过来可以侮肺，所以说这个云门穴有个特殊的功效——当人生气以后发生的咳嗽，通过按摩云门穴有很好的效果。

同样中府可以治咳嗽，云门也可以治咳嗽，因为它们是肺经上的穴，肺经本来就主咳嗽，肺经上11个穴都可以治咳嗽，但是中府治的咳嗽偏于(因为要接受脾经来的）比如说，胃肠型感冒、小孩子的大部分咳嗽，因为有积食，小孩子大部分的咳嗽，通过中府穴有很好的效果，但是成年人的咳嗽，特别是在晚上加重的咳嗽，生气以后情绪波动比较大的咳嗽，我们叫肝肺失调的这种咳嗽，就是要按云门穴，不是所有的咳嗽按哪个穴就行的。

咳嗽之间是有区别的，由消化功能不好引起的咳嗽，就按中府穴；如果是因情绪波动而引起的咳嗽，一生气就要咳，电视剧里常见老者跟子女生气时咳嗽，一口老痰呛着就倒地不起的情景，这时候如何用手法拨开这个痰气，之前已经讲过（拨天突穴），还有一个就是云门穴，这是它的远端治疗功效。

3）本经的治疗功效：

那么它当然对咳嗽，胸痛，胸闷，气紧有一定的治疗作用。

4）特殊功效：

中医的神奇之处是运用中医思维（关键在于培养中医思维）。云门是我们在上面的一扇门，在下面的一扇门即魄门——肛门，肛门是属大肠所主，而云门是肺经上的穴，是肺所主，肺和大肠相表里，这又是两扇门之间的关系。刚刚讲了云门和京门的关系，现在是云门和魄门的关系。

所以云门穴可以治疗很多肛门上的疾病：腹泻、脱肛、痔疮、瘙痒、肛门瘙痒上的疾病等，中医讲是有风，风都从门窗而入，我们有些穴位叫窗，比如膺窗穴、天窗穴等，而我们常说打开天窗说亮话，其实我们身体里面有个穴，叫天窗穴。（后续再讲）

2017.10.11