委中穴，又名郄中，是针灸四大要穴之一。本穴为足太阳膀胱经之合穴，足太阳经为少气多血之经，是刺血较为理想的穴位，故《针灸大成》称：血郄。

在古籍文献中记载：“委中”穴是治疗腰背疼痛的要穴。

委中，堆积也。中，指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经。委中穴的湿热水气在此聚集。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，为吸热后的上行之气，在本穴为聚集之状，故名。

委中穴刺络放血不但能医腰背疼痛症，对很多疾病，也能医治。《灵枢》：“膀胱病者，小腹偏肿而痛，以手按之，即欲小便而不得，肩上热，若脉陷，及足小趾外廉，及胫踝后皆热，若脉陷，取委中央。”

老夫在实践中发现，脸部长水斑和雀斑者，若发现其委中穴有微小的静脉曲张，用冷针针刺放血，功效显著。老夫今日在小莹的委中放血后，其脸色白净了许多，对其长在脸上的水斑的治疗也有明显的功效。

委中穴刺血纯属泻法，能泄血分之热邪，清热利湿除风疹。