臑俞

穴位图

概述

臑俞 Nàoshū，出《针灸甲乙经》。臑，即肉不着骨，泛指肘以上肩以下。俞，同腧，同输，又通枢。即通透内外之俞穴，故以为名。

经属

属手太阳小肠经。是手太阳小肠经、阳维脉、阳蹻脉的交会穴。

定位与取法

定位：

在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。

取穴法：

正坐垂肩，上臂内收，用手指从腋后纹头端肩贞穴垂直向上推至一块横向的骨头(即肩胛冈）下缘，按压有酸胀感处，即为本穴。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、三角肌筋膜、三角肌、冈下肌。有旋肱后动、静脉，深层为肩胛上动、静脉。分布着臂后皮神经，腋神经，深层为肩胛上神经。皮肤由腋神经上支（皮神经）分布。皮下组织厚而致密，并发出纤维束连于皮肤。针由皮肤、皮下组织穿三角肌筋膜入该肌质内。三角肌由腋神经支配。该神经起于臂丛的后束，与旋肱后动脉伴行，穿四边孔（或间隙），绕肱骨外科颈向后，在三角肌的深面分为上支和下支。除该肌后部由腋神经下支有肌支支配外，肌肉的其余部分及被盖该肌表面的皮肤均由上支的分支支配和分布。冈下肌由肩胛上神经支配。

刺灸法

刺法：直刺0.5～1.0寸，局部有酸胀感，或可扩散至肩部。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。

功能与主治

功能：舒筋活络，化痰消肿。

主治：颈项瘰疬，肩臂痛无力。