《保生心鉴》是我国古代养生学发展过程中的一部重要文献，由明代铁峰居士所撰，成书于1506年，作者姓氏生平不详。本书收录于胡文焕校辑的《寿养丛书》中，现存万历二十年（1592年）文会堂《养生导引法保生心鉴》合刻本、万历三十一年（1603年）《格致丛书》本等。

成书背景

铁峰居士精通医理，爱好养生，偶得《圣贤保修通鉴》一书，于修炼其养生术法中大受其益。因此在《圣贤保修通鉴》基础上，以《素问》《灵枢经》《礼记·月令》《运气论奥》等医经作为参考并反复论证，借鉴《活人心法》的导引图势，重新绘制导引图，内联经络脏腑肢节，外合于自然节气五运六气，编纂为一书。

内容简介

《保生心鉴》首为修真要诀，次为养真总论，末附活人心法，其中选辑十种古籍中有关记载。全书共列32图，包括五运六气枢要图、六十年纪运图、四时气候图等有关运气学说的内容。书中保生之法，重在导引，并详列二十四气导引图像，依照月令的顺序，分述每一节气之导引操作和所治病证。书后另附有八段锦导引图诀。书中养生理论较为详要，图文结合，可谓学习导引及运气学说的重要书籍。

学术思想

《保生心鉴》言简意赅，但养生系统完善，是理论与功法的结合，其中较为常见的是二十四节气中医导引法养生理论。该理论按照时令保养，将五运六气与导引功法结合起来。书中记载了五运六气枢要图、六十年纪运图、主气图、客气图等运气相关的七幅图，后以“太清二十四气水火聚散图”为主体，按照二十四节气顺序，每一节气列其运气，后列导引法，并有配图，最后列主治功效。因此可以从中看出铁峰居士对运气理论重在实践应用。