膝阳关

膝阳关 Xīyángguān，出《针灸甲乙经》。《备急千金要方》名关阳，《针灸大全》名足阳关。别名寒府、阳陵、关陵。膝即膝部，阳为阴之对，指外侧，关即机关，指膝关节，此穴在膝关节外侧，故名膝阳关。

属足少阳胆经。

定位：

在膝外侧，当阳陵泉上3寸，股骨外上髁上方的凹陷处。

取穴法：

第1步：坐位，屈膝成90度；

第2步：在膝盖外侧可摸到一突起之高骨，即股骨外上髁；

第3步：在该髁上方可触及一凹陷处，即为本穴。

穴下皮肤、皮下组织、阔筋膜、髂胫束、股外侧肌、股中间肌。有膝上外侧动、静脉。分布有股外侧皮神经末支。皮肤由股外侧皮神经分布。皮下组织内有膝上外侧动、静脉。

刺法：直刺1～1.5寸，局部有胀重感。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，或艾条灸10～20分钟。

按摩：用中指指腹揉按膝阳关穴，有胀痛的感觉，可改善和治疗膝关节肿痛、挛急及小腿麻木等下肢疾病。

功能：疏通经络，散寒化湿。

主治：膝髌肿痛，腘筋挛急，小腿麻木。

《千金方》：阳关、环跳、承筋，主胫不仁。

《针灸甲乙经》：膝外廉痛，不可屈伸，胫痹不仁，膝阳关主之。

《备急千金要方》：梁丘、曲泉、阳关主筋挛，膝不得屈伸，不可以行。

《备急千金要方》：阳关、环跳、承筋，主胫痹不仁。

《铜人腧穴针灸图经》：治膝外痛不可屈伸，风痹不仁。

《类经图翼》：主治风痹不仁，股膝冷痛，不可屈伸。