腹痛每个人都得过，由各种原因引起的。但其治法各不同，吃药、打针、吊水、针灸等都能治。余讲一个最简单而实用的办法——按摩。

余小时候经常因为贪吃而闹肚子，腹痛是常事。祖父经常扎余足三里，揉余的肚子，一般放两个屁也就好了。

今年正月十六晚，余同学请吃饭，因余中午已喝过一场，故余推辞。但余同学非拉余上街吃饭，余无法，提出不喝酒，只喝稀饭。谁知走了两条街也没有卖稀饭的。只好上了拉面馆，吃碗炒面。谁知面太咸。吃过口渴的狠。在街上又没有卖热茶的，故买了一瓶农夫山泉水，喝了三分之一，结果肚疼要命。回家后就啦肚子。第二天肚疼啦稀照旧，余无奈，吃了两粒弗败酸。结果肚子不啦了，但连续三天腹痛照旧。而且疼无定时。余懒，不想针灸吃中药。但在夜里3点多时，肚疼实在受不住，从小腹到中脘都疼，而且臭屁不断。

自诊：脾胃虚弱，气血运行失调。

余忽想幼时祖父所治。因懒，故针灸免了，只按摩。

治疗：用右手轻按神阙，以此为中心，顺时针按摩200下，使皮下有发热感为度。按摩到150次时，只觉得服内有股热流在动，感觉不疼了。第二天，又按摩两次，愈。

一星期后，余岳父也因受凉而腹疼三天，其到医院治疗未果。余知，告其法，自己按摩也愈。

实际证明，有些土办法，在没有医疗条件的情况下，往往能起到意向不到的效果。故余治病，最先考虑的都是最容易接受的土办法。