张继泽老先生，面色红润，精神矍铄的张老指着当年上海医专的毕业证书笑眯眯地说，“我可是科班出身的孟河医派传人”。

张老于民国37年毕业于上海中医专科学校

幼承庭训，传继家学

张继泽，原名张新晖，1926年出生于江苏省丹阳县荆林上寨村。祖父辈经商，父亲张泽生因小体弱多病，祖父认为他不是做生意的料，便让他拜县内名医张伯卿门下学医三年，后有幸成为孟河医派掌门人马培之（文植）的嫡传弟子、丹阳流派的创始人贺季衡的得意门生。

张继泽从小学习成绩好，可是在10岁那年得了肾脏病，父亲就希望他学医，继承自己的衣钵，遂将张新晖改名张继泽，其意就是希望张继泽能继承孟河医派之钵，继续传承孟河医派的医术，造福更多黎民苍生。

1937年，张泽生举家避难上海，在新闸路开了一家诊所。张继泽则寄宿在徐汇中学读书，放假和休息时回家跟着父亲学习并帮助抄方。自此踏上学习中医之路。

三昧真传 ，孟河四代传人

孟河马家从明末起，即世代业医，以嘉庆、道光年间的马省三为孟河较早崛起的一位高手，马省山之子早殁，其孙马培之自幼随其学医，尽得其学。

马培之后又旁汲王九峰、费伯雄之学术经验，融会贯通，成为马家造诣最深、操技最精、影响最大的一代医家。马培之的徒弟丁甘仁、邓星伯、贺季衡、巢渭芳等，亦不辱师门，各有成就，著声乡里，播名全国。

贺季衡收有36位徒弟，后来也都成为中医界的佼佼者，为孟河医派的进一步传播和发展积极贡献。

张泽生就是高徒之一，解放后担任了南京中医学院教授、江苏省中医院内科主任医师、江苏省政协常委，为国务院首批中医内科学博士生导师。

张继泽为孟河医派的第四代传人。高中毕业后即随其父张泽生学习中医，考上了上海中医专科学校，1948年7月，从上海中医专科学校毕业，该校创始人是孟河医派的名家丁甘仁，丁甘仁过世后，由其长孙丁济万继承祖业，担任校长。

张老在北京中医进修学校学习成绩单

在校期间，张继泽跟沪上不同流派、不同科别的中医名家学习（其中就有孟河名家黄文东），使学业跃升到一个新的境界，同时也学得了孟河丁氏真传。

张继泽跟父亲张泽生抄方学习

毕业后，他回到家乡，跟在父亲张泽生身边学医、随父侍诊，实习从医。

江苏省中医院1954年建院之初

解放后，他历经辗转，来到江苏省中医院，并亲自参与了江苏省中医院的筹建，同时继续向父亲学习中医临床技术，尽得其父真传。

1981年，张老在北京参与卫生部中医立法起草

博采众长，医人无数

张老为医70余年，师学仲敬，思维敏捷，至今仍坚持门诊看病、带徒、著述。

擅长消化系统疾病的诊治，在继承其父张泽生教授治疗脾胃病经验的基础上，对萎缩性胃炎、十二指肠（胃）溃疡、结肠炎等诊治有独到经验，提出中虚气滞夹寒是萎缩性胃炎形成的主要病机和证型，自拟温阳健胃汤治疗效果较好，部分患者通过治疗，原有萎缩、肠化已有逆转。

对其它疑难杂症，如高胆红素症、支气管哮喘、偏头痛、不明原因的浮肿均创立经验方，疗效满意。

精神矍铄，94岁看书不用老花镜

94岁高龄的张老，面色红润，声音洪亮，几十年看书写字至今不用老花镜。张老的长寿之道主要是心态平和，随遇而安。

1、心态平和，随遇而安

张老认为心主神明，能驾驭精神情绪，维持机体内外平衡，保证机体健康。张老工作较早，经历了新旧社会，无论遇到什么，他都养成平和心态，不急不躁，按照他说，这也是孟河治病宗旨“以和缓为宗”养成的。

2、饮食清淡，调脾益胃

张老尤其擅长中医治疗脾胃疾病，深谙脾胃为后天之本，运脾调胃之理。他每天三餐定时定量，食物选清淡易消化的；主食选大米饭，肉类偏向吃鱼，还有鸡肉、虾类，鸡蛋；爱吃蔬菜水果，配以少量薯类、燕麦、豆类；每天喝牛奶。平时基本不忌口，家人做什么都觉得好吃。

3、动静结合

张老几十年来喜欢步行，年轻时因不会骑自行车，当时宿舍离单位远，每天走路上班。一直到现在，还是喜欢出门以步代车。每天早上6:30起床，围着客厅走30圈，然后自创一套“搓面操”，双手在眼、耳、口、鼻周围揉搓100下，因面部周围血管神经丰富，这样可以“疏通活络”。

4、保证睡眠

保证充足的睡眠是张老几十年的习惯。中医认为“养生之诀，当以居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋”，每天21:00---23:00为亥时，三焦经最旺，“三焦通百脉”，张老每天晚上9:30定时睡觉，充足的睡眠是他多年良好的身体和精神状态的基础。