痞根 pǐgēn，出《医经小学》。

经外奇穴

定位：

在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3.5寸。

取穴法：

第1步：坐位；

第2步：取一线过肚脐中点水平绕腰腹一周，此线与后正中线交点处所在椎体为第2腰椎；

第3步：向上循推一个椎体，从其棘突下旁开3.5寸（4横指+半横指）处，即为本穴。

穴下有皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌和腰方肌。分布有第十二胸神经和第一、二腰神经后支的内侧支。

刺法：直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，或放射至腰部。

灸法：可灸。

按摩：经常用按摩槌敲打刺激痞穴根有利于维持和促进肝脾消化系统功能，可缓解由气血瘀滞引起的肝脾肿大。

功能：散积消痞。

主治：痞块。

《医学入门》：多灸左边，如左右俱有，左右俱灸。

《医经小学》：精宫鬼眼与痞根，疰忤疝痛反胃穴。

《图翼》：凡治痞者，须治痞根，无不获效。