我现在说说我个人的经历。

2014年，我突然就莫名其妙的血压高，当时的血压是一百四九十。因为自己这方面的中医经验还不是很多。我们医院的心内科专家，建议我吃西药！而且要规律的吃长期的吃！我一听就头发竦了。

当时的症状主要整天就头晕，整个头晕闷胀的感觉。

那天正好看到一个针刺放血！我只是想玩一玩。就让我爱人先在左手的每个手指的四缝穴，找到静脉淤血点进行针刺放血。

刺完左手放血以后，我就感觉左半侧的身体突然一下子透明清晰起来。

然后把右手的血也放了。我就有一种全身神清气爽的感觉。

第二天明显感觉到头不晕了。

接着我就让我的爱人在我的颈椎的两侧，肩的两侧，脊柱两侧进行刮痧。刮出紫黑色一大片儿。然后再在脾俞上拔火罐。发出了很多的水泡。

从那以后，我基本上是每周，进行一次颈堆、肩背部的刮痧。连续2月。

后改为二周一次

再后改为有头晕、颈椎不适或者劳累的时候偶尔刮一次。

我没有吃西药，血压恢复正常，到现在都很好。