松脂(一斤,炼熟者) 怀庆地黄(六两,酒蒸十九次) 乌梅(六两,净肉)上丸,空心,米饮、盐汤任下。此方得之南吏部林尚书大人者,自云:西域异人见惠服无虚日,且诸士夫服饵,最能加饮食,致身肥健,小便清,大便润,及精神不倦。
本草云:松脂味苦,甘温,无毒,安五脏,除热,去胃中伏火,咽干消渴,久服轻身不老,聪耳明目,固齿润肺,辟邪气,去历节风疠风,酸痛不可忍。须得明净者十余斤,先以长流水入砂锅内,桑柴火煮扳三次,再淋桑灰汁,乃煮七八次,扯扳,又用好酒煮二次,完则以长流水煮通一次,扯扳,色白味不苦涩为度,阴干,入石臼内木杵捣,取净末,依方配合,再捣一日,作丸,须要日干乃佳。
熟地黄味甘无毒,填骨髓,补五脏不足及男女劳伤,通血脉,益气力,利耳目,一名地髓,久服轻身不老,黑发增寿。服此味须忌三白,禁铜铁器,取沉水者佳,晒干秤用,以清酒洗净,木甑砂锅蒸半日,入臼捣用。
乌梅肉,味酸平,无毒,能下气除热,安心神,疗肢体痛,生津液,及好睡口干,去痹消痰,治骨蒸虚劳羸瘦,解烦毒。故东垣有言,凡酸味最补元气,谓其有收之义耳。取润大者三五斤,以温酒洗,甑内蒸熟,去梗取肉,捣和前二味成丸。