弹拿法又叫拨筋法，南方也有称开锁的。它的操作是医者用食指，中指回拇指相对拿捏病人某些部位的筋腱（也就是血管，神经，肌腱束）。使之提起，然后医者手指突然放松，让筋腱回复原来的位置，这是一种强刺激疗法。它们的机理主要是根据经络有内连脏腑，外络肢节的作用，受刺激后有自我调节作用。（喻德元《武当伤科》）

《针灸大成》云：肩井主五劳七伤。

王文远医生在《王氏平衡针疗法》一书中讲肩井穴定义为“疲劳穴”，有调节神经，调节内脏，解除疲劳，增强免疫的作用。可以治疗疲劳综合征，旅游综合征，老年前期综合征，更年期综合征，腰背肌综合征，神经衰弱，自主神经功能紊乱，临床还可用于慢性疾病的辅助治疗。

而王文德医生在《针道摸象》一书中记载：“中午时分，有一游客突然昏倒在寺院门口。闻其酒气满身，望其两眼紧闭、牙关紧咬、双手握固，扳开两眼，瞳孔未见散大，压眶上切迹反应迟钝。问其同行3人，说刚刚漂流后吃肉喝酒，想来寺院看看，没想到刚到门口她就突然倒下、人事不省。刚才有一位医生掐人中、合谷，没有反应。于是就蹲在患者头前，双手用力提拿肩井，拇指与食指、中指对掐，连拿3把，只听得那女子大叫一声，醒了过来。中医急救，大家都知道掐人中的方法，其实拿大筋也可起死回生:提拿患者肩上、双腋前下方、两大腿根部大筋，使劲提拿几下至患者苏醒。”

弹拿手法配合肩井穴之特异性，以生出特殊之疗效。其主治范围也不仅仅是抗疲劳或者开窍醒神这么简单，临床用好，疗效斐然。