对于闪腰、岔气、扭腰造成腰痛按照黄帝内针法则，上病下治，左病右治，同气相求法则，我们先来分析一下治疗的思路。

如果左侧腰疼可在右腿或右手找阿是点治疗。一般闪腰岔气扭腰疼痛，发生部位属于足太阳膀胱经，按照同气相求可找手太阳小肠经末端治疗。同时肾和膀胱相表里还可以在足少阴肾经末端找阿是点，也可以在手少阴心经末端找阿是点治疗。这是治疗的思路。所谓阿是点，就是在所循行的经络末端找痛点。如果能找到痛点或者有反应点扎针就好了。

下面再介绍分享两个治疗闪腰、岔气、扭腰的针法：

第一种扎法：是扎对侧手臂腰安穴。在尺泽穴往手心的方向两横指肉高处，可在附近按压有疼痛感比较强烈的地方按摩或扎针。

第二种扎法：是对侧手中指背，从靠近手掌的关节处中点向手掌方向扎针。这是第一针。

第二和第三针就是在食指和中指及无名指和中指的手背骨缝处直剌进针。