想治好胃，需要解决两部分，一是疏通足阳明胃经，二是疏通胃腑。

1、疏通足阳明胃经的关键在于针刺胃经上的堵塞点，古人谓之“按已刺”，通过手按揉病人经络，发现疼痛感异于别处的堵塞点，针刺之。这里提供两个点做参考。

2.疏通胃腑，选择胃的募穴：中脘穴。通过在自己的身体上验证，针刺深度约为35mm左右，针刺角度与垂直方向成10度角，指向身体左侧，针尖刺至位置后常会引起胃肠强烈的蠕动，手脚（主要是脚）大量的排出病气，待胃肠的蠕动疏通了胃腑相连的各条气血大通道后，便会渐渐归于平静。

如此针刺数次，待手、足没有偏寒或是偏热，非常温暖，常能彻底改变胃的状态，直至胃无病气。

另补充两点体会。

1.干了什么伤害了胃。每每诊断病人，未曾发现有胃完全健康的人，与病人沟通后，主要有两方面原因：一是过度食入低于体温的东西，这是最主要的原因，例如冰啤酒、凉水、凉饮料、雪糕、凉水果等，如果胃完全健康，一点点寒气的进入可以通过能量的通道排出体外，但如果一次摄入寒气太多，则会直接堵住能量的通道，后入的寒气便再难排出体外；二是饮食不规律，长期不吃早饭、长期不吃中饭、长期不吃晚饭、吃饭时间不规律都会使胃受到伤害。

2.胃健康了意味着什么。《黄帝内经》中《素问.平人气象论》写到「平人之常气禀于胃，胃者平人之常气也，人无胃气曰逆，逆者死。」「春胃微弦曰平……但弦无胃曰死……长夏胃微软弱曰平……但代无胃曰死……夏胃微钩曰平……但钩无胃曰死……秋胃微毛曰平……但毛无胃曰死……冬胃微石曰平……但石无胃曰死……」春、长夏、夏、秋、冬分别对应五藏中的肝、脾、心、肺、肾，通过在自己身体上的实践也验证了胃到其他五藏六腑皆有能量通道，只要胃系统健康，其他五藏六腑便有着充足的能量，能量充足便不易生病，一旦胃差了，其他五藏六腑便都差了，胃气没有了，人也就死了。所以其他五藏六腑的问题如非紧急，都可以先把胃系统调理完全健康后再进行针对性的医治，是谓事半功倍，如果胃差，却针对其他五藏六腑治疗则很难治愈，是谓事倍功半。

希望有志于发扬中医文化的志士同仁可以在自己的身体上验证出来，而后造福众人；希望那些找不到好中医的朋友可以用这个方法先治好自己胃系统，剩下的问题会更容易治疗。